https://http.liveforums.ru/ Планета людей с неограниченной волей. ru-ru Fri, 15 Mar 2024 17:08:19 +0300 MyBB/mybb.ru https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=27#p27 <div class="quote-box answer-box"><cite>Magnus написал(а):</cite><blockquote><p>К стати, кто - то знает хороших дизайнеров интерьера для салона косметических процедур? Сейчас есть необходимость провести ремонт в помещениях и расширить площадь для&#160; новых мастеров.</p></blockquote></div> <p> Мы, пару лет, уже сотрудничаем с TENZO <a href="https://tenzo-buro.ru/" rel="nofollow" target="_blank">https://tenzo-buro.ru/</a><br /> Работают оперативно, да и качество работ хорошее, что клиенты что сотрудники рады.&#160; Первый салон был крошечным, а они&#160; сделали невозможное.&#160; Второй был побольше, и опять был восторг. И, вроде как, все есть, и места много остается, по головам никто не ходит.</p> mybb@mybb.ru (Nika_Kehl) Fri, 15 Mar 2024 17:08:19 +0300 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=27#p27 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=21#p21 <p><span style="display: block; text-align: center"><strong><span style="font-size: 24px">Профессиональные услуги клининга</span></strong></span>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;<span style="font-size: 16px"><span style="display: block; text-align: center">Профессиональные услуги клининга: уборка после ремонта, генеральная, поддерживающая, химчистка мягкой мебели, удаление жировых отложений на кухне парогенератором, мытье окон + альпинист и многое другое. Мы также предлагаем ЭКО-чистку детских игрушек, колясок, комнат и различных предметов. Заказ по тел. +7 915 204 1047 Наш канал: t.me/wwcleaning Москва и Московская область</span></span>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; <span style="display: block; text-align: center"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://upforme.ru/uploads/0009/8e/1c/5/922157.jpg" alt="https://upforme.ru/uploads/0009/8e/1c/5/922157.jpg" /></span>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;<span style="font-size: 16px"><span style="display: block; text-align: center">Услуги клининга офиса, квартиры: грязь, пыль, разводы, зеркала, плитка, цемент, краска, светильники, люстры, свч, холодильник, духовка, плита, варочная панель, вытяжка, розетки, выключатели, керамика, смесители, скотч, мусор, шкафы, сантехника, плинтуса, фартук, столешница, стирка, глажка, пятна, загрязнения, диван, кровать </span></span>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; <span style="display: block; text-align: center"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://upforme.ru/uploads/0009/8e/1c/5/940154.jpg" alt="https://upforme.ru/uploads/0009/8e/1c/5/940154.jpg" /></span>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;<span style="font-size: 16px"> <span style="display: block; text-align: center">&#9989; Уборка квартиры после ремонта&#160; &#9989; Уборка после ремонта цена&#160; &#9989; Уборка после ремонта москва&#160; &#9989; Уборка квартиры после ремонта цена&#160; &#9989; Уборка помещений после ремонта&#160; &#9989; Услуги клининга цены&#160; &#9989; Клининг компания услуги&#160; &#9989; Услуги клининга офиса&#160; &#9989; Химчистка мягкой мебели москва&#160; &#9989; Химчистка мягкой мебели +на дому &#9989; Химчистка мягкой мебели +и ковров&#160; &#9989; Мытье окон +в москве&#160; &#9989; Мытье окон без разводов&#160; &#9989; Клининг компания услуги&#160; &#9989; ЭКО чистка детских кресел&#160; &#9989; Экологическая очистка детских комнат&#160; &#9989; Услуги клининга квартир</span></span>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;<span style="display: block; text-align: center"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://upforme.ru/uploads/0009/8e/1c/5/255660.jpg" alt="https://upforme.ru/uploads/0009/8e/1c/5/255660.jpg" /></span>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;<span style="display: block; text-align: center"><span style="font-size: 16px">Заказ по тел. +7 915 204 1047 Наш канал: <a href="https://t.me/wwcleaning" rel="nofollow" target="_blank">https://t.me/wwcleaning</a> Вотсап: <a href="https://wa.me/79152041047" rel="nofollow" target="_blank">https://wa.me/79152041047</a></span></span>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; <span style="display: block; text-align: center"><span style="font-size: 16px"><a href="https://u.to/erY0IA" rel="nofollow" target="_blank">Перейти</a></span></span></p> mybb@mybb.ru (rimfllndkq) Fri, 29 Dec 2023 21:26:23 +0300 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=21#p21 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=20#p20 <p>Если вы тот, кто хочет найти способ установить рингтоны для Android, то вы находитесь в правильном месте. Это руководство расскажет вам, как установить мелодии звонка для телефонных звонков, установить собственные мелодии звонка из музыкального проигрывателя, установить мелодии звонка для уведомлений и сигналов тревоги, а также установить мелодию звонка для сообщений и контактов. Мы советуем вам скачивать рингтоны только на проверенных ресурсах, таких как <a href="https://mirvok.ru" rel="nofollow" target="_blank">https://mirvok.ru</a> .</p> <p>Установка рингтонов на андроид — довольно простая задача. Хотя это может быть сложно, если вы не знаете, как это сделать. Именно по этой причине мы сформулировали пошаговое решение о том, как установить рингтоны на Android.</p> <p>Установите Android Rintones через меню настроек</p> <p>В следующем списке шагов показано, как установить рингтон в Android для телефонных звонков, сообщений, уведомлений, сигналов тревоги и многого другого.</p> <p>Зайдите на страницу настроек вашего андроида</p> <p>Перейдите к опции, известной как звук , или вы заметите опцию, называемую звуком и вибрацией . Так как разные версии андроида имеют разный функционал. Так что опция может отличаться от телефона к телефону.</p> <p>Как только вы нажмете на звук, вам будет предложен вариант мелодии звонка . Как только вы нажмете на мелодию звонка, вы увидите список мелодий звонка по умолчанию, которые предоставляются производителем. Здесь же можно установить рингтон на андроид для уведомлений, сообщений и будильников, выбрав соответствующие опции.</p> <p>Установите собственные мелодии звонка через приложение «Музыкальный проигрыватель».</p> <p>Пользовательские мелодии звонка обычно устанавливаются, когда вы хотите слушать свою любимую песню всякий раз, когда вам кто-то звонит. Мы знаем это чувство, и поэтому мы должны рассказать вам, как вы можете легко выполнить эту задачу на своем Android.</p> <p>Откройте приложение музыкального проигрывателя на своем телефоне</p> <p>Включите любимую музыку и коснитесь трех точек на музыкальном проигрывателе. Это также известно как емкостное меню. Как только вы нажмете на емкостное меню, вы столкнетесь с выбором «установить как рингтон». Нажмите на этот выбор, и ваш любимый рингтон будет установлен на вашем устройстве Android.</p> <p>Как установить определенные мелодии для контактов на Android</p> <p>Ваш любимый человек заслуживает уникальный рингтон. Всякий раз, когда установлена определенная мелодия звонка, вы узнаете, что ваш любимый человек звонит вам, и это поможет вам идентифицировать его. Чтобы установить определенные мелодии для контакта, выполните следующие действия.</p> <p>Найдите приложение, называемое контактами на вашем телефоне</p> <p> Выберите конкретный контакт, для которого вы хотите установить мелодию звонка.</p> <p>Теперь вы увидите меню с двумя или тремя точками , которое можно найти в правом верхнем углу ваших контактов.</p> <p>Нажмите на точки, и вам будет предложено отредактировать ваши контакты</p> <p>Как только вы нажмете на редактирование, убедитесь, что вы прокрутили вниз и нажали на опцию, называемую мелодией звонка&#160; .</p> <p>Теперь выберите любимую мелодию звонка по вашему выбору и нажмите «ОК».</p> mybb@mybb.ru (аноним) Tue, 22 Nov 2022 16:34:53 +0300 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=20#p20 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=18#p18 <p><a href="https://upforme.ru/uploads/001b/32/b7/2/84604.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://upforme.ru/uploads/001b/32/b7/2/t84604.jpg" alt="https://upforme.ru/uploads/001b/32/b7/2/t84604.jpg" /></a><br />&lt;iframe src=&quot;https://vk.com/video_ext.php?oid=442799267&amp;id=456239406&amp;hash=6cf7a3a5798fddd2&amp;hd=1&quot; width=&quot;640&quot; height=&quot;360&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;</p> mybb@mybb.ru (mikrokosmos) Fri, 02 Jul 2021 17:11:14 +0300 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=18#p18 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=17#p17 <p>«Если я как человек вам неприятна, это нормально». Как 17-летняя Дженнет меняет отношение к людям с инвалидностью. Через три недели Дженнет Базарова идёт в 11-й класс, а потом планирует уехать учиться в Германию. Она проводит «уроки доброты» и выступает на TED, потому что хочет, чтобы окружающие больше знали о людях с инвалидностью. У Дженнет редкая форма несовершенного остеогенеза: её кости настолько хрупкие, что врачи называют таких детей «хрустальными». Писательница и автор проекта «Детям о важном» Наталья Ремиш поговорила с Дженнет и её мамой о том, почему нельзя уберечь ребёнка от всего.<br /><br /> </p> <p>Когда мы впервые говорили с мамой Дженнет, Светлана рассказывала, что, вероятно, первые переломы случились у дочери сразу после родов. Но особенно тревожно стало, когда дочери исполнилось два года: в этом возрасте ребёнок начинает активно двигаться и падать, что грозит новыми переломами.</p> <p>При этом самыми сложными для меня были рассказы о том, как соседи не давали им поставить пандус, по которому Дженнет могла бы въехать в подъезд. Когда же мама согласовала его установку с властями, те же соседи начали ставить на него свои машины. Зима, подъезд, скользкие ступеньки, сугробы снега, взрослая девочка в большом инвалидном кресле. Однако при всём этом их рассказ, на мой взгляд, — это история успеха.<br /><br /> <br /></p> <p>«С рождения Дженнет я посвятила себя детям»</p> <p>Светлана, мама Дженнет Базаровой</p> <p>В Туркмении, откуда мы родом, врачи изначально ставили Дженнет разные диагнозы. Когда ей было три года, нам сказали, что это онкология. Она только начинала ходить: за ручку, по стеночке. И прямо при мне упала на колени и сломала ногу. Врачи сказали, что это саркома и Дженнет осталось два-три месяца, готовьтесь. Этим они просто убили меня морально.</p> <p>Мы с отцом Дженнет потерялись — не знали, как быть, что делать. Потом взяли себя в руки, и я связалась с одной из московских онкологических клиник. Врач сделала предположение, что это несовершенный остеогенез. Я понятия не имела, что это такое, и тогда она сказала: «Вы знаете, у Дженнет одна нога испортилась, а вторая уже начала портиться».</p> <p>Они предложили ампутировать ногу. Но я отказалась: мне было достаточно узнать, что это не онкология</p> <p>Во мне появились силы, чтобы искать дальше. Это был 2008 год. Интернет у нас тогда только появился, скорость была ужасная. Я платила за каждую минуту, сидела ночами, чтобы хоть за что-то зацепиться. Я нашла врача, Наталью Александровну Белову, связалась с ней. Когда мы прилетели к ней и показали Дженнет, она подтвердила несовершенный остеогенез. Теперь мы считаем её крёстной мамой дочери.</p> <p>Какое-то время мы ездили между Туркменией и Москвой, но потом я поняла, что надо брать детей и переезжать насовсем. У меня не было никакого страха, что я еду в чужую страну. Что я буду, как я буду — эти мысли волновали меня меньше всего. У меня была цель — поставить на ноги ребёнка, дать ей образование, научить её жить полноценной жизнью. По сравнению с Туркменией здесь гораздо больше возможностей. И мне спокойнее было, что в Москве есть специалист, к которому я могу обратиться и днём, и ночью. Я просто собрала чемоданы и прилетела с билетом в один конец.</p> <p>Несовершенный остеогенез (лат. «несовершенное костеобразование», болезнь «хрустального человека») — болезнь, при которой кости человека ломаются нехарактерно «легко». У человека с таким диагнозом происходит недостаточная выработка коллагена или само качество коллагена не соответствует норме. Соответственно, кости становятся ломкими и каждое, даже самое незначительное падение может закончиться переломом. Изменения костной ткани с возрастом прогрессируют, приводят к тяжёлым деформациям и патологическим переломам, деформации костей скелета, низкому росту и инвалидной коляске.</p> <p>С рождения Дженнет я полностью посвятила себя детям. В первую очередь ей, потому что дочери надо уделять больше внимания. Как бы мы ни хотели, доступная среда в Москве пока не позволяет ей без моей помощи куда-то доехать. Ей, конечно, хочется полной самостоятельности, но в России всё делается не совсем так, как хотелось бы. Чтобы элементарно выйти из подъезда, ей нужна помощь постороннего человека.</p> <p>Впервые я отпустила Дженнет одну в «Артек». В 2016 году она прошла конкурс, я приехала с ней в лагерь, но у ворот мне сказали «до свидания». Не дали даже помочь вещи разложить. Я походила у калитки, потом уехала. Я думала, Дженнет будет мне постоянно звонить и рассказывать, как дела, но за три недели она только раз в три дня писала: «Всё нормально». Со временем я к этому как-то привыкла. Второй раз она полетела вообще самостоятельно.<br /><br /> </p> <p>Выступление Дженнет на TEDx Talks<br />Когда детей нет дома, я часто не понимаю, чем мне заняться. Мы подбирали школу сначала по интересам Дженнет, потом средней дочери. Я бегала туда-сюда, чтобы поднять её по лестнице или спустить. Весь мой день был расписан, я не могла работать. И сейчас не могу переключиться, потому что всё время думаю о детях, сижу мониторю какие-то проекты, конкурсы для детей. Но я понимаю, что учёба в Германии для Дженнет — это шаг в будущее, и я готова её отпустить. Я спокойна за неё.<br /><br /> </p> <p>«Я не задумывалась, что как-то сильно отличаюсь от остальных»</p> <p>До трёх лет я только училась ходить, но часто ломалась. Стоять уже не получалось, поэтому в пять лет я села в инвалидную коляску. Но у меня не было ни трудностей, ни комплексов из-за того, что другие дети бегают, а я сижу в коляске. Я постоянно играла с ними во дворе. Если честно, я не задумывалась, что как-то сильно отличаюсь от остальных. Я всегда легко могла подружиться с любым ребёнком на площадке. Я подойду, спрошу, как дела, «давай познакомимся» — или ко мне так подходили. То есть никаких затруднений или глобальных вопросов у меня не было.</p> <p>В какой-то момент я спросила у мамы, почему я в коляске. Она ответила, что мне просто тяжело самой ходить. Потом уже, когда я была в клинике, врач сказал: «Ты же понимаешь, что, скорее всего, уже не встанешь. Тебе нужно учиться жить самостоятельно. Ты должна сама себя обеспечивать, как-то выкручиваться и не зависеть от других». После этих слов я поняла, что уже не встану и надо учиться жить в коляске. Это было в начальной школе.<br /><br /> </p> <p>Дженнет на показе бренда Bezgraniz Couture<br />Родители детей с хрупкостью очень волнуются по поводу переломов. Даже когда я ездила в лагерь для хрупких, с нами всегда были родители. Я знаю, что переломы болезненны и потом приходится долго восстанавливаться. И понимаю, что родители опекают детей, чтобы ребёнок, не дай бог, не «сломался». Но, к сожалению, в нашем случае это неизбежно. Он всё равно сломается, даже если его очень сильно опекать.<br /><br /> </p> <p>Как общаться с людьми с ограниченными возможностями здоровья:</p> <p>Не бояться подойти и познакомиться. Когда ко мне подходят первыми и предлагают помощь, это, конечно, немаловажно. Но ещё важнее, на мой взгляд, когда люди подходят и просто знакомятся. Я тоже иногда сама подхожу знакомиться. Так ведь гораздо интереснее, чем знакомство в интернете, например.</p> <p>Разговаривать на равных. Иногда люди (даже когда я не права) соглашаются со мной, потому что боятся обидеть. Мне кажется, это не совсем правильно. Если люди с инвалидностью борются за равные права, равными нужно быть во всём. Не должно быть поблажек, как, например, «пропустите меня без очереди» или всё время соглашаться со мной, потому что я в коляске. Если я кому-то неприятна (или моё мнение и мои вкусы), если мы не сходимся с человеком характерами, это абсолютно нормально.</p> <p>Не стесняться задавать вопросы. Когда я гуляю по улице, люди всё равно на меня смотрят. Я к этому привыкла и не реагирую негативно. Если я интересна человеку, он может спокойно подойти и спросить что-то, но многие стесняются это делать. Я в этом смысле очень открыта и всегда говорю так, как есть, чтобы люди понимали.<br /><br /> </p> <p>«Ник Вуйчич, Илон Маск и мама — вот люди, которые меня вдохновляют»</p> <p>Больше всего я переживаю из-за самореализации. Меня пугает, что в какой-то момент я не смогу дойти до цели или останусь одна, без поддержки. Физическая сторона заболевания меня не так сильно волнует. Родители с детства учили меня быть самостоятельной: пересаживаться с коляски на стул, на пол, куда угодно, чтобы я в этих вещах не зависела от них. Я всегда больше волновалась из-за общения с друзьями, например.</p> <p>У меня всегда был большой круг общения, но, когда начался переходный возраст, я стала переживать, что меня никуда не зовут. А если так, значит, эти люди мне не друзья. В тот момент я поняла, что надо посвящать время себе, самореализации, саморазвитию. И друзья сами нашлись! У меня есть подруга, с которой мы ночуем друг у друга. На самом деле хожу только я к ней, потому что меня мама отпускает. Она вообще легко это делает, если я найду, с кем мне пойти и как доехать.<br /><br /> </p> <p>17-летняя Дженнет Базарова меняет отношение к людям с инвалидностью<br />Конечно, мне бывает обидно, когда все мои друзья идут куда-то тусоваться, а меня не берут, потому что кафе, например, находится в подвале</p> <p>Я понимаю, что они просто боятся. Прежде всего того, что их за меня отругают, если что-то случится. Я не раз говорила: «Ребят, я могу за собой последить, чтобы мне не было плохо». Но, к сожалению, получается так, что этот стереотип никуда не уходит.</p> <p>Поэтому мне кажется важным выступать на мероприятиях, рассказывать о своём опыте. Это сейчас в России всё чаще говорят о нас, хрупких людях, о таком заболевании, как несовершенный остеогенез. Когда я была в младших классах, информации о нём практически не было, поэтому я проводила «уроки доброты», участвовала в конференциях, чтобы люди из первых уст узнавали, как мы живём.</p> <p>Мне очень нравится делиться с людьми, рассказывать о тех проблемах, о которых они даже не знали. Ещё я люблю получать энергетику от людей, знакомиться с ними. Это одна из тех вещей, которая для меня имеет значение. «Не имей сто рублей, а имей сто друзей» — с этой поговоркой я стараюсь идти по жизни.</p> <p>Меня вдохновляет пример Ника Вуйчича. Я была у него на выступлении, и он просто заразил своим позитивом. Как раз после него я начала проводить «уроки доброты». Ещё мне нравится Илон Маск. Он интроверт и полная противоположность мне. Он может сосредоточиться на одном деле, на одной цели, и его не волнуют окружающие. Если честно, я так не могу, поэтому Маск для меня — пример для подражания. И мама меня вдохновляет. Когда мне что-то лень, мама всегда говорит: «Иди и делай!»<br /><br /> </p> <p>«Сразу после школы я планирую жить одна»</p> <p>Я очень не хочу зависеть от родителей ни финансово, ни физически, ни морально. 18 лет — это слишком много, чтобы жить с родителями, на мой взгляд. Уже сейчас я с ними часто ругаюсь, спорю. Например, я очень люблю работать ночью, но мне сложно это делать, потому что все спят и я не могу туда-сюда ходить.</p> <p>После 11-го класса я хочу уехать учиться в Германию. Если честно, я ещё не выбрала конкретный университет, но он будет связан с дизайном, бизнесом или менеджментом. Мне кажется, Германия — одна из самых благоприятных стран для студентов, потому что там много разных проектов и качественное образование.<br /><br /> </p> <p>Картины Дженнет Базаровой<br /> </p> <p>Когда я ездила в Германию, мне понравилось, какие там свободные и открытые люди. Как-то мы гуляли с друзьями, и нам навстречу шёл мужчина с собаками. Мы просто обменялись взглядами, поздоровались, спросили друг у друга, как дела. И меня это так зацепило! В Москве, конечно, люди немного закрытые. Может, потому что это мегаполис, где постоянно идёт движение. Люди устают и уходят в транс. А в Германии всё очень размеренно.</p> <p>Я вообще такой человек, что мне нужно периодически менять окружение. Поэтому уехать в другую страну мне кажется нормальной идеей. А ошиблась я или нет, я узнаю, только когда окажусь там. Сейчас мне абсолютно не страшно. Единственное, за что я боюсь, — это язык. Он у меня не настолько хороший: не хватает практики. Как я вообще первое время буду общаться с людьми?</p> mybb@mybb.ru (mikrokosmos) Thu, 01 Jul 2021 20:32:32 +0300 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=17#p17 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=16#p16 <p>Не сижу сложа руки<br />Как это – жить без рук? «Купите боксерские перчатки, правую выкиньте. Левую надеваем и плотно фиксируем на руке. Вторую руку заводим за спину, чтобы какое-то время ей не пользоваться даже на автопилоте. Готово, начинаем день. Вас ждут домашние дела, неутомимые соцсети, крайне удивленные родные и друзья, а также освежающая работа головой и всеми остальными не дисквалифицированными частями тела». Этот пример Алексей Транцев, директор Инклюзивного ресурсного центра, инвалид 1 группы из Самары приводит, когда его спрашивают, каково это, обходиться без рук.</p> <p>У Леши нет обеих – правая по плечо, а левая ампутирована по локоть. Он потерял руки, когда ему было 18 лет из-за несчастного случая — электротравма. Это был 2008 год, Алексей учился на первом курсе Самарского государственного университета и, как и многие, любил играть в ночную игру-квест «Дозор».</p> <p>Один из кодов, нужных команде, находился на обесточенной радиовышке за городом. Леша должен был найти его и продиктовать команде. Но случайно дотронулся до одного из проводов, который не был обесточен. К удивлению врачей, парень выжил, но стал инвалидом. Зато, шутит Алексей, вот уже восемь лет он работает, не покладая рук.</p> <p>Не вижу ограничений<br />Лучше всех его понимает подруга Оля Лифанова. У нее руки на месте, но нет зрения и тоже 1 группа инвалидности. В отличие от Леши, который знает, что такое быть с руками, Ольга не видела никогда. У нее врожденная атрофия зрительного нерва на обоих глазах. Зато, смеется Оля, она не видит в своей жизни никаких ограничений.</p> <p>Алексей Транцев и Оля Лифанова познакомились несколько лет назад на одном из мероприятий для инвалидов. Алексей тогда уже работал организатором инклюзивных мероприятий для молодежи с инвалидностью. Инстаграм-блог «Смотрители без_конечности» зародился у ребят сам собой. Просто в один прекрасный день друзья Оля и Леша захотели рассказывать об обычных вещах, про которые у людей с инвалидностью не принято спрашивать.</p> <p>«У кого-то светлые волосы, у кого-то темные, кто-то очки носит, а у меня нет рук»<br />Относиться к своим физическим особенностям со здоровым юмором у Леши и Оли получилось не сразу. Путь принятия себя оказался непростым и долгим. Алексей помнит времена, когда боялся выходить из дома, потому что без рук «стал не собой».</p> <p>— Первые годы я вообще не воспринимал шутки, которые затрагивают мою инвалидность. Например, жутко обижался, если в компании кто-то из друзей говорил, даже не мне: «Налей себе чай сам, ты что, без рук что ли». Приятелю тоже было неловко за то, что он «ляпнул». В основном, окружающие старались сдерживаться.</p> <p>Но потом мое отношение постепенно изменилось. Повлияла в том числе и работа в инклюзии. Сейчас я ощущаю себя совершенно нормальным человеком, а отсутствие рук – моя особенность. У кого-то светлые волосы, у кого-то темные, кто-то очки носит, а у меня нет рук. Это интересный факт из моей биографии, и не более того, — говорит он.</p> <p>Шесть лет назад у Алексея было два протеза. Один, правый, прикреплялся прямо к плечу и, в отличие от левого, имел чисто декоративную функцию. Но без него среди людей Алексею было некомфортно.</p> <p>Гораздо веселее и приятнее относиться к проблемам с юмором<br />В один прекрасный день Транцев, организовывая смену по соцволонтерству в одном из всероссийских центров обнаружил, что .. забыл руку на прикроватном столике. Времени на то, чтобы вернуться за ней не было. С тех пор «камуфляжем» Алексей не пользуется.</p> <p>У Оли Лифановой, которая не знает, что значит – видеть мир, процесс принятия своей особенности тоже оказался не быстрым.</p> <p>— Принято считать, что люди с врожденной инвалидностью быстрее адаптируются в окружающем мире. Это не так. Мое отношение к себе начало меняться, как только я начала жить полностью самостоятельно – решать «взрослые» проблемы.</p> <p>Это случилось в довольно взрослом уже возрасте – для этого нужно было взять трость, начать самой передвигаться, выходить на улицу, общаться с людьми.</p> <p>Расширился круг общения, появилась необходимость решать разные вопросы, не всегда легкие. Можно, конечно, быть несчастной слепой девочкой, но гораздо веселее и приятнее относиться к проблемам с юмором. Второй вариант мне понравился больше, так и живу, — говорит Ольга.</p> <p>«Не видеть – отличный лайфхак, как бесплатно свозить свою любимую собаку в Швейцарию!»<br />Слово «инвалидность» для ребят уже много лет — не более чем ярлык, за которым — крутая и интересная жизнь, полная весёлых событий, активной работы, шуток и общения. Алексей придумывает инклюзивные проекты и воплощает их в жизнь. Например, Инклюзивный ресурсный центр, который он возглавляет, организует творческие мастер-классы и обучение для ребят с инвалидностью, проводит выставки работ в разных городах страны, организует обучение волонтеров и разрабатывает обучающие программы по инклюзивным мероприятиям для НКО.</p> <p>В прошлом году Алексей женился. Свадьбу праздновали в самый разгар пандемии, поэтому большинство гостей участвовало в торжестве через Zoom.</p> <p>Оля Лифанова работала в НКО вместе с Алексеем. А в 2021 году решила начать с чистого листа и поменяла сферу деятельности: уволилась из НКО и развивает собственный бизнес – медицинский массаж в Самаре.</p> <p>К слову, массаж от незрячих – очень популярное и востребованное сегодня направление. Оля мечтает в будущем создать семью. Пока ее семья – огромная белая собака-поводырь Гера. Оля ее обожает.</p> <p>Недавно вместе с Герой она побывала в Женеве.</p> <p>— Не видеть – отличный лайфхак, как бесплатно свозить свою любимую собаку в Швейцарию! Кстати, порадовало, что не было ни одной ситуации, где проблемой бы стала собака-поводырь, — говорит Оля.</p> <p>Самостоятельная девушка с инвалидностью?! Так не бывает<br />Наша страна в плане доступной городской среды, увы, пока далека от европейских стран. Незрячий человек с собакой-поводырем, например, не может зайти в банк или в магазин — четвероногим вход воспрещен. Проблема не только в собаках – в сознании людей, в том числе служащих различных учреждений, не укладывается, что человек с инвалидностью может быть вполне себе самостоятельным и жить полноценной жизнью. Для таких людей инвалидность автоматически означает недееспособность.</p> <p>— Я работаю, обеспечиваю себя и в связи с этим посчитала, что вполне могу позволить себе взять ипотеку. В одном из крупных банков мне даже одобрили нужную сумму, необходимо было только лично поставить подпись на документах. Но когда я пришла в банк, сотрудник мне отказал в сделке: «Вы не видите договор, не можете его прочитать и поставить подпись!», — вспоминает Оля.&#160; Об этих и других ситуациях она с Лешей и рассказывает в своем блоге, разбавляя истории шутками в адрес себя, окружающих и обстоятельств.</p> <p>Яичницу проще готовить, не имея глаз, но с руками<br />«Смотрители без_конечности» — проект не коммерческий, не получает грантов или любой другой материальной поддержки. Это дружеская инициатива, цель которой – показать всем, что инвалиды – такие же люди, как все.</p> <p>Например, недавно ребята записали эфир, в котором на скорость готовили яичницу. В процессе выяснилось, что разбивать яйца проще, не имея глаз, но с руками. Леше для этого пришлось осваивать методику метания ножа в яйцо, потому что при сдавливании яйца протезом руки скорлупа неизбежно попадает в сковороду. Зато за процессом жарки проще следить, имея зрение.</p> <p>Оле оказался не чуждым спорт, о чем она рассказывает подписчикам. Уже четыре раза она участвовала в разных забегах. «Со мной всегда бежит Гера и кто-то еще. Велосипед тоже освоила, катаюсь на велотандеме вместе с такими же веселыми и отчаянными ребятами», — рассказывает Оля.</p> <p>Обручальное кольцо на резиновом пальце<br />Леша в своей семье отвечает за закупку продуктов в магазине.</p> <p>— Иногда во время таких походов уровень веры в человечество меняется больше, чем за месяц работы в благотворительном секторе, — признается он.</p> <p>Самое сложное в походе в магазин – сложить выбранные товары с прилавка в корзину, из корзины на ленту и потом в пакет. Помидоры, например, и некоторые другие продукты «стального» захвата протеза Леши не выдерживают. Обычно помогают продавцы, но иногда бывают и исключения.</p> <p>Леше больше нравится думать, что смотрящей исподлобья продавщице не дает покоя его новенькое обручальное кольцо на резиновом пальце протеза (держится на клею). Урок на будущее – эта очередь для холостых, — отмечает он. В тот же самый момент стоящая позади парочка перестает торопиться на свидание и безо всяких просьб начинает помогать Алексею в четыре руки.</p> <p>Или вот Оля идет в магазин покупать себе новое платье. В этом случае ее помощники — близкие и друзья. Несмотря на то, что цвета Ольга никогда не видела, у нее есть свои предпочтения, с которыми окружающие, безусловно, считаются.</p> <p>— Как любая девушка, я хочу выглядеть чуть лучше, чем хорошо. Поэтому ресницы, брови, маникюр, губы – все должно быть идеально, и никакая слепота для меня не может быть отмазкой.</p> <p>То, что нас не убивает, делает нас …&#160; другими<br />За кадрами блога есть и еще один, третий участник. Это подруга Леши со школьных лет Дарья Сулоева, которая поддержала, а отчасти и инициировала появление «Смотрителей без конечности».</p> <p>— У ребят очень насыщенная жизнь, они больше работают, больше путешествуют и больше зарабатывают даже, чем, например, я или кто-то из наших друзей. А главное, все это сопровождается множеством ситуаций – забавных, необычных, смешных, в том числе и благодаря инвалидности. Нельзя же, чтобы все это пропадало зря! – говорит она.</p> <p>Мозговой штурм и идеи ребята устраивают втроем, а технические и визуальные задачи больше частью лежат на Даше. Не потому, что ребята не могут. Леша, например, мастерски управляется с компьютерной мышкой с помощью ноги. А Оля, благодаря современным цифровым сервисам, прекрасно ориентируется в гаджетах и активно пользуется мессенджерами. Просто у Даши это получится быстрее.</p> <p>По словам ребят, у них нет цели набрать трафик всеми возможными способами и монетизировать проект. Главная цель – показать, что жить интересно и весело можно, даже не имея рук или зрения.</p> <p>— Конечно, я бы предпочел не попадать много лет назад в несчастный случай и мечтал бы иметь живые руки вместо протезов. Думаю, и Оля выбрала бы зрение, — говорит Алексей Транцев.</p> <p>Но то, что нас не убивает, делает нас – другими. Сейчас наша сила в том, чтобы научиться находить себя в новой системе координат, в которой мы оказались. Осознавать свои сильные и слабые стороны и меняться вместе с миром вокруг, не теряя себя, не уходя в депрессию, не упуская руки. Принять себя любыми способами и идти дальше, используя возможности, которые есть сейчас.</p> mybb@mybb.ru (mikrokosmos) Thu, 01 Jul 2021 20:11:12 +0300 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=16#p16 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=15#p15 <p>От автора</p> <p>Рада приветствовать вас, дорогие читатели, на страницах моей книги «С любовью, душа…». В ней собраны стихи разных лет, которые мне особенно дороги. Хочу поделиться с вами этим небольшим собранием откровений моей души с надеждой, что на его страницах каждый сможет отыскать те слова, которые, возможно, станут поддержкой и утешением в трудные минуты жизни.</p> <p>Я не профессиональная поэтесса, у меня за плечами нет обучения в литинституте. Мой слог изложения прост и, вероятно, достаточно примитивен. Пишу о том, что меня волнует, – о своих близких, о природе, вере в Бога и человеческих ценностях. В сборнике есть также строки, посвященные памяти Олега Павловича Табакова и авиакатастрофе с Елизаветой Глинкой (доктором Лизой).</p> <p>Родилась в городе Ижевске. Уже много лет живу на родине мужа, на зауральской земле, в Кургане. По профессии психолог. Несколько лет работала на кризисной линии психологической помощи, поэтому о том, как остро порой человеку необходима бывает поддержка, знаю не понаслышке. Всем нам в этом мире не хватает любви, чего-то доброго, а ещё надежды и доверия Господу во всём.</p> <p>С рождения живу с диагнозом детский церебральный паралич. Никогда не считала его приговором, не понимаю, когда таких людей считают героями. Ведь люди разные, каждый человек очень многогранен и ценен как личность, а трудности есть у всех. Главное, на мой взгляд, не замыкаться на себе, не жалеть себя, а стараться прожить этот короткий отрезок жизни на земле, согревая ближних словом, улыбкой или просто взглядом.</p> <p>За то время, пока эта книга готовилась к изданию, ушёл к Господу мой близкий друг, родной моей душе человек, фотохудожник Виктор Александрович Бухров. Для меня он пример мужества, невероятной силы духа, преданности творчеству, бесконечной доброты и любви ко всему окружающему. Много строк этой книги написаны мной под вдохновением от его фоторабот. Они пронизаны необыкновенной красотой, глубоким смыслом и светом. Очень жаль, что мы не успели поместить их на эти страницы, что не состоялась наша общая творческая встреча для всех вас. Однако самая главная встреча произошла в наших сердцах – это один из самых дорогих подарков в моей жизни.</p> <p>Без Виктора Александровича и моего любимого мужа, наверное, не было бы меня такой, какой я сейчас являюсь. Они согрели меня своим теплом, будто вырастили крылья у моей души, позволив ей раскрыться во всей своей полноте, чтобы смело стремиться ввысь, к свету, несмотря ни на какие преграды. Конечно же, сердечное спасибо за жизнь и низкий поклон нашим дорогим родителям.</p> <p>&#160; &#160; С любовью к каждому из вас, автор.</p> mybb@mybb.ru (mikrokosmos) Wed, 30 Jun 2021 16:28:43 +0300 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=15#p15 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=14#p14 <p>Здравствуйте, дорогие мои,&#160; я хозяйка форума планета людей с неограниченной волей, этот форум я создала для людей с разными заболеваниями&#160; коротко о себе:&#160; Я блогер, пишу стихи, люблю мистику, и людей которые плюют на общественное мнение, живут в своё удовольствие. У меня есть&#160; свой сборник стихов,&#160; работаю психологом онлайн, пишу стихи на заказ и зарабатываю на этом.&#160; У меня ДЦП с рождения, но я не инвалид,&#160; и не человек с ограниченными возможностями я человек с неограниченной волей!&#160; Мой форум молодой, и очень позитивный,&#160; добро пожаловать!</p> mybb@mybb.ru (mikrokosmos) Wed, 30 Jun 2021 13:17:32 +0300 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=14#p14 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=13#p13 <p>Валентина Зуйкова, инвалид 1-й группы, живет в деревне Никитиха Шумилинского района Витебской области. Она шьет себе наколенники для того, чтобы не так больно было ползать на четвереньках по квартире. Дело в том, что у Валентины ДЦП, ходить она не может. А по социальной квартире, которую ей дали, в коляске просто не проехать. Выйти на улицу тоже невозможно: двери подъезда узкие, пандуса нет.<br /></p> <p>Кто такая Валентина?</p> <p>Валентина родилась в деревне Лобатка Шумилинского района. ДЦП у нее с рождения. В своей родной деревне Валентина закончила восемь классов. С гордостью говорит, что училась хорошо. Потом пыталась лечиться в Минске, в Институте травматологии.<br /></p> <p>Даже с костылями могла ходить, правда, нужна была поддержка.<br /><br /> </p> <p>«Когда окончила семь классов, моя мама умерла, отец женился. С мачехой у меня были хорошие отношения», – вспоминает Валентина. 9-10 классы девушка заканчивала в Ивенце. Потом вернулась домой и жила с бабушкой.<br /><br /> </p> <p>Получение квартиры</p> <p>Когда-то Валентине предлагали пойти в интернат. Но Ефимия Сенькова, заведующая отделением социальной помощи на дому, сказала: «Попробуй, Валя, жить, пока можешь, в своем угле». Так ей выделили крошечную социальную квартирку в двухэтажном доме в соседней деревне.<br /><br /> </p> <p>/</p> <p>И вот уже 16 лет, как у нее худо-бедно получается жить, как у всех. Квартира, которую дали Валентине, была пустая. Там не было ни ремонта, ни нормальных окон, ни дверей… Но самое грустное, что квартирка оказалась настолько мала, что перемещаться на коляске по ней оказалось невозможно.</p> <p>/<br /></p> <p>«Видите, какую комнату мне дали? – говорит Валентина. – Не проехать тут на коляске. Я даже чуть-чуть обижаюсь на власти… По телевизору смотрю: там человек по квартире в коляске ездит… А тут не развернешься в такой комнатушке… И на улицу не выйдешь… Этому дому более 20-и лет. Раньше ж пандусы не устанавливали».<br /></p> <p>– У вас нет инвалидной коляски? – спрашиваю у Валентны.</p> <p>– Есть. А толку с нее? В дверной проем, может, она и влезет, но развернуться на ней я не смогу. Но и мебель не выкинешь, все надо: кровать, стенка. Над этим вопросом строители не подумали.<br /></p> <p>Дверь в подъезде старая, узкая. Там даже без пандуса на крыльцо не выйдешь. Валентина говорит, что на втором этаже тоже живет инвалид. Правда, сын его выходит на улицу. Валентине же не спуститься никак.<br /><br /> </p> <p>На триста рублей пенсии она одна должна была привести квартиру в такой вид, чтобы там можно было жить… без вреда для здоровья. Удивляюсь, как ей хватает триста рублей на все, когда и отец умер, и живет она одна…<br /></p> <p>«Экономлю, – говорит, – правда, сейчас экономить тяжело стало. Раньше было попроще… Как бывает, насобирала вроде на что-то, чтобы обустроить квартиру, а цены уже не те… Приходится еще собирать». На стене обои не держались, пришлось их пластиком заделывать.<br /><br /> </p> <p>На нормальные окна Валентине пришлось копить долго… И то, поставить вовремя не успела… Три года назад Валентина тяжело заболела двухсторонней пневмонией, сидя в квартире! «Вот такие окна были», – с грустью говорит она.<br /></p> <p>После этого окна, конечно, Валентине поменяли. Она нанимала людей, чтобы те переклеивали обои, установили двери… Дома у нее и правда все обустроено, современные окна и двери… «Вот, поменяла двери –&#160; и настроение поднимается, – говорит Валентина. – Жизнь же проходит в этих стенах. Поэтому хочу радоваться».<br /><br /> </p> <p>Оптимистка по жизни<br /></p> <p>Спрашиваю, какое отношение у окружающих к ней. «Никогда не замечала, чтобы ко мне как-то плохо относились, – делится Валентина. – Если попрошу что-то, помогают. Вот недавно унитаз помогли поставить. В магазин ходит всегда опекун. Мне общения хватает. Тут и молодежь заходит, мне приятно с молодыми пообщаться. И бабушки приходят давление померить, скоро придет соседка 98-и лет. Стараюсь шевелиться, так быстрее время проходит и веселее. Мне, наверное, помогает то, что я по жизни оптимистка».<br /></p> <p>Прошу Валентину пройти на кухню. Она спускается и ползет на четвереньках на кухню. Кухня –&#160; буквально два на два метра… Мойка, столики – все расположено низко, мне по колено… Валентина говорит, что родственники помогли с такой специальной мебелью, когда на коленках Валентина без труда может помыть посуду. «На диване я и готовлю, чтобы не на коленках, – объясняет Валентина. – Шкафчик повесили, а я ж не достаю. Поэтому все внизу. Приспособилась».<br /><br /> </p> <p>Валентина меня не провожает. Оно и понятно: тяжело передвигаться. Просит, чтобы выключила свет. Двери не закрывает. Она, на самом деле, нигде не жаловалась на свою жизнь, наоборот, несколько раз повторяла, что не понимает тех здоровых людей, которые сетуют и нарекают. Не жаловалась и потому, что на улицу выйти не может, просто приняла это как факт. Это все понятно, но почему бы не сделать пандус с балкона, если она живет на первом этаже? Потому что на четвереньках возможно только из комнатушки в кухонку добраться, но на улицу –&#160; никак. А так – человек, если не по квартире, то по улице бы на коляске передвигался. Неужели это так сложно?..<br /><br /> </p> <p>Виктория Чаплева</p> mybb@mybb.ru (mikrokosmos) Tue, 29 Jun 2021 17:37:18 +0300 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=13#p13 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=12#p12 <p>Он носит футболку с надписью: «Я не овощ», слушает Led Zeppelin и Nirvana, гоняет на велосипеде, ходит с друзьями в бары, проводит время с девушкой. Кажется, обычная история про 21-летнего парня. Да, Иван Бакаидов из Петербурга живет, как и все его сверстники. Вот только к такому юному возрасту он успел сломать все стереотипы о людях с инвалидностью. Уже стал успешным программистом. А в мае этого года попал в список Forbes &#8211; как один из самых перспективных молодых россиян до 30 лет.</p> <p>В ПАМЯТЬ О ПОДРУГЕ</p> <p>&#8211; Я использую коляску, чтобы гулять, резиновые шнурки, чтобы не одеваться два часа, синтезатор речи &#8211; чтобы люди, к которым я обращаюсь на улице, не думали, что я придурок. Но мое самое любимое средство реабилитации &#8211; это стихи Бродского. Ты хочешь «подкатить» к девушке, но весь такой слюнявый, странно двигаешься&#8230; А, хоп &#8211; цитируешь Бродского и сердечко тает, &#8211; так начинает Иван свой стэнд-ап, выложенный в Сеть.</p> <p>Ваня с ДЦП из списка Forbes<br />21-летний Иван Бакаидов не может говорить, но это не помешало ему войти в список 100 самых перспективных россиян моложе 30 лет</p> <p>ПОДЕЛИТЬСЯ КОДОМ ВИДЕО<br />У программиста из Петербурга отличное чувство юмора. А еще у него ДЦП, гиперкинезы (непроизвольные сокращения мышц) и неразборчивая речь (понимают ее только самые близкие). Так что все шутки за него озвучивает компьютер. Такую программу Иван создал сам. Еще в 16 лет он представил свои разработки на саммите ООН &#8211; несколько приложений для людей с нарушениями речи. Сейчас это полноценные программы, которыми пользуются сотни человек. Все эти люди могли обходиться только «да» и «нет» &#8211; кивая головой. А теперь обрели шанс по-настоящему общаться.</p> <p>Иван любит ездить на велосипеде - иногда проезжает по 50 километров в день!</p> <p>Фото: Олег ЗОЛОТО (архив)</p> <p>&#8211; Для меня была потрясающая история, когда парень выступал в суде при помощи «Линки», он полноценно отвечал на суде и выиграл его, &#8211; говорит Иван.</p> <p>Программа носит название Linka &#8211; в честь подруги Ивана, с которой он вместе учился в школе. Именно она вдохновила на создание приложения для людей с большими поражениями. У девочки Ангелины, которая ушла из жизни в 13 лет, была тяжелая форма ДЦП.</p> <p>&#8211; Лина окончила начальную школу и должна была пойти в среднюю. Она проявляла упорство в обучении и освоила в моей программе набор текста с помощью одной кнопки, которую нажимала щекой, &#8211; рассказывает молодой программист. &#8211; Без Лины не было бы ни проекта, ни ООН, да и меня, каким вы знаете.</p> <p>Программист живет на 17-м этаже - пользуется лифтом и ловко управляется с домашними делами.</p> <p>Фото: Олег ЗОЛОТО (архив)</p> <p>Иван старается разработать программу под каждый вид поражения. Например, тем, кто может печатать на клавиатуре, она озвучит текст. Тем, кто может нажимать только одну кнопку, предлагает последовательно выбор букв, слов или картинок для общения. И есть программа, где можно указать на картинку или пиктограмму, если человек не может читать. Конечно, собственные разработки бесповоротно изменили жизнь самого Ивана.</p> <p>&#8211; Синтезатор речи не просто изменил мою жизнь, он ее создал. Мне не представить, что было бы, если бы я ходил везде с мамой-переводчиком. О какой самостоятельности, поездках и девушках могла идти речь, если все, что ты говоришь, переводит мама. Идея о том, что я самодостаточный, создала меня как человека, &#8211; рассказывает петербуржец.</p> <p>Иван Бакаидов разработал приложения для людей, которые не могут говорить.</p> <p>Фото: Олег ЗОЛОТО (архив)</p> <p>Сейчас он работает над программой с айтрекером &#8211; специальным прибором, который крепится на экран ноутбука и считывает, куда направлен взгляд. С помощью нее можно будет управлять компьютером. А одна из последних изобретений Ивана &#8211; бот для соцсети, который переводит голосовые сообщения в текст.</p> <p>«РОБОТ-ПЫЛЕСОС И МУЛЬТИВАРКА &#8211; В ПОМОЩЬ»</p> <p>После окончания школы Иван решил съехать от родителей. Живет в новостройке на 17-м этаже, сам пользуется лифтом. Но найти жилье было не так уж просто.</p> <p>&#8211; Поиск был очень сложным, так как в городе мало доступного для коляски жилья не на периферии. А во-вторых, владельцы жилья &#8211; люди консервативные и сразу бросали трубку при слове «инвалидность». Только через полгода мы нашли нужный вариант, &#8211; рассказывает Иван.</p> <p>В 21 год петербуржец Иван Бакаидов попал в список Forbes.</p> <p>Фото: Олег ЗОЛОТО (архив)</p> <p>Сегодня молодой человек ловко управляется с хозяйством. А в своем Инстаграм даже делится лайфхаками, которые берут на заметку и обычные хозяйки. Например, как легко отварить макароны, не сливая кипяток. Иван опускает их в кастрюлю сразу в дуршлаге, а потом поднимает его одним движением руки &#8211; и вуаля, выкладывает макароны на тарелку.</p> <p>&#8211; Свою жизнь я могу назвать высокотехнологичной. Мне помогает робот-пылесос, мультиварка, умная плита с таймером. Вот недавно друг спаял, а я спрограммировал умный домофон, который я могу открыть с телефона, &#8211; рассказывает Иван. &#8211; Дело в том, что когда я волнуюсь, мои гиперкинезы увеличиваются. Соответственно, когда звонит домофон, я боюсь не успеть, а от этого шансов снять трубку еще меньше. Даже пару раз упал.</p> <p>Иван выпустил футболки с надписями, которые высмеивают стереотипы о людях с инвалидностью.</p> <p>Фото: Олег ЗОЛОТО (архив)</p> <p>«НЕ МОГУ ОТКРЫТЬ БАНКОВСКУЮ КАРТУ»</p> <p>У парня много увлечений: он катается на трайке &#8211; специальном трехколесном «лежачем» велосипеде &#8211; на нем не устает спина. Порой наматывает и по 50 километров за день! Иван вообще серьезно увлечен спортом &#8211; он является чемпионом Петербурга по бочча (паралимпийский вид &#8211; игра на точность с небольшим мячом &#8211; прим.ред.). Кроме того, молодой человек активно ведет социальные сети и делится там своими мыслями и фотографиями. Любит музыку &#8211; и классику, и рок. А иногда и сам сочиняет. Любит Бродского. Участвует в качестве спикера на мероприятиях. Помогает благотворительным фондам. Придумал футболки с надписями «Я к вам со всей слюной», «Я не овощ», которые высмеивают стереотипы об инвалидности, и продает их. Но, пожалуй, главное дело его жизни &#8211; это борьба за права людей без подписи.</p> <p>&#8211; Я могу варить макароны в дуршлаге, но не могу открыть банковскую карту, потому что не могу поставить две одинаковые закорючки ручкой, &#8211; делится Иван. &#8211; Для подписания каждой бумаги я вынужден вызывать доверенное лицо.</p> <p>Собственная разработка бесповоротно изменила жизнь Ивана.</p> <p>Фото: Олег ЗОЛОТО (архив)</p> <p>Молодой человек не понаслышке знает не только о проблемах своего заболевания, но и о бюрократических. Еще несколько лет назад Иван запустил петицию с просьбой разрешить людям с ограниченными возможностями подписываться отпечатком пальца. Ее поддержали почти 330 тысяч человек. Петербуржец призывает государство найти решение этого вопроса и предлагает и другие варианты: например, ввести возможность росписи при помощи штампа, которая была в советское время. И всячески призывает внимание общественности &#8211; вот недавно записал новое видео об этом в соцсетях.</p> <p>&#8211; За период моей борьбы мне написали тысячи людей с такой же проблемой, &#8211; добавляет Иван. &#8211; Одной влюбленной паре инвалидов по зрению, например, отказали в бракосочетании из-за отсутствия подписи.</p> <p>КСТАТИ</p> <p>Программы, которые разработал Иван, &#8211; бесплатные. Так что в список Forbes он попал вовсе не из-за того, что у него счета в швейцарских банках. На него делают ставку в будущем &#8211; Ивана поставили в ряд с самыми перспективными спецами в разных областях, которым еще нет 30 лет.</p> mybb@mybb.ru (mikrokosmos) Mon, 28 Jun 2021 18:00:54 +0300 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=12#p12 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11#p11 <p><a href="https://upforme.ru/uploads/001b/32/b7/2/876328.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://upforme.ru/uploads/001b/32/b7/2/t876328.jpg" alt="https://upforme.ru/uploads/001b/32/b7/2/t876328.jpg" /></a></p> mybb@mybb.ru (mikrokosmos) Mon, 28 Jun 2021 13:14:53 +0300 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11#p11 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=10#p10 <p>Никита Полудо работает звукооператором, любит ходить на рыбалку и готовить, даже когда возвращается с работы к полуночи. Год назад из-за рака ему полностью удалили желудок. Никита не смог найти подробных рекомендаций о диете после гастроэктомии, поэтому решил собирать их сам — и создал сайт onkodieta.ru, где публикует свои рецепты. Каждый день ему пишут люди, у которых обнаружили рак желудка: просят совета и делятся переживаниями.<br /><br /> </p> <p>«Такие дела» поговорили с Никитой о том, как изменилась его жизнь после операции по удалению желудка, где он учился готовить и почему ему важно, чтобы к его проекту присоединилось как можно больше врачей.<br /><br /> </p> <p>«Иногда забываю, что у меня нет желудка»</p> <p>В 90-е годы я пришел из армии, и работы практически не было. Перебивался с халтуры на халтуру. И тогда одноклассник предложил мне пойти работать поваром в чешское посольство в Москве. У меня не было поварского образования, но я готовил с детства — такое у меня было хобби. Одновременно я стал работать и пошел учиться на повара, проработал года полтора. Понял, что кулинария как хобби и как профессия сильно отличаются, — это колоссальный труд, тяжело все время быть на ногах. Потом я стал звукооператором — сразу после школы я занимался синхронизацией звука на киностудии, а через несколько лет знакомые оттуда позвали меня работать на телевидение.<br /><br /> </p> <p>В 2014 году, когда желудок начал конкретно побаливать, я сходил к врачу. Мне прописали препараты для лечения язвы желудка и витаминки, но никто не предложил мне сходить на гастроскопию. Может, на уровне гастрита, который тогда начался, это все бы и закончилось. Сдал бы анализ на Helicobacter [Helicobacter pylori — бактерия с доказанным канцерогенным эффектом, ассоциированная с раком желудка. — Прим. ТД], пролечился и избежал бы всего этого.<br /><br /> </p> <p>Раннего обнаружения рака желудка у нас не существует. Мы задумываемся о здоровье, только когда что-нибудь заболит. А к врачу надо приходить жаловаться, а не отмахиваться и говорить, что все нормально.<br /><br /> </p> <p>Стадию рака мне сначала поставили вторую. После удаления желудка (при гастроэктомии — полном удалении желудка — пищевод соединяют с тонкой кишкой, в которой в дальнейшем и происходит усвоение питательных веществ из пищи. — Прим. ТД) на патологоанатомическом исследовании оказалось, что опухоль уже проросла сквозь стенки желудка, и поставили третью A стадию.<br /><br /> </p> <p>Прошел год, как мне удалили желудок, сейчас я нахожусь в ремиссии. Легко ли было вернуться к обычной жизни? Ну цель поставил, цель взял. Как в спортивном ориентировании — ставишь точку на карту и бежишь. Организм привыкает ко всему, и потом некоторые вещи просто не замечаешь. Это немного похоже на вождение: первый раз ты садишься за руль и всего боишься, а потом не замечаешь даже, как переключаешь передачу. Так и я иногда забываю, что у меня нет желудка. Продолжаю работать, заниматься тем же, что и раньше.<br /><br /> </p> <p>«Я кулинарный маньяк»</p> <p>У меня рак желудка, но я кулинарный маньяк. Я считаю, что кулинария — это конструктор и любое блюдо нужно переделать под себя: что-то можно добавить, что-то убрать. На днях я готовил курицу с виноградом — просто положил ее в утятницу, добавил воду, виноград и протомил в духовке. Никаких сложных действий. Может быть, она и не диетическая, потому что я не диетолог, но это было вкусно и чувствовал я себя после хорошо.<br /><br /> </p> <p>Я знал, что питание придется изменить после операции. Сразу после диагноза пошел в интернет и начал смотреть, что можно есть. Многое пришлось кардинально поменять, потому что я любил и жирненькое, и солененькое, и копченое — не отказывал себе ни в каких гастрономических удовольствиях.<br /><br /> </p> <p>После удаления желудка мне не хватало информации по питанию — в МНИОИ имени Герцена врачи дали подробные рекомендации только на первое время после операции. В целом было понятно, что нельзя жареное, сильно соленое и перченое. Но какие блюда все-таки можно есть? В моей выписке было написано так: «Режим: частое дробное питание 6-7 раз в сутки, каждые 2-2,5 часа. Однократный объем не более 250 миллилитров. После еды 20 минут не лежать, не наклоняться. Последний прием пищи за 2-3 часа до сна». Рекомендации по питанию — список продуктов, половина листа А4.<br /><br /> </p> <p>Фото: Никита Полудо<br />Оказалось, что информации по питанию в интернете практически нет, — точнее, она подана таким образом, что человек теряется. Тем, кто никогда не готовил и не может придумать блюдо, нужен пример, пошаговые рецепты с фото. А в рекомендациях — по той же диете № 0б — просто дается набор продуктов. Все написано как для врачей — конкретики практически нет, максимум расписано меню на один день. При этом не все понимают, что такое готовить на пару, что не обязательно покупать пароварку и для овощей можно взять тот же дуршлаг. Меня спрашивают иногда, что такое протертый суп, что такое «припустить» или «бланшировать». Я считаю, что все это нужно расписывать совместно с врачами. И хорошо, когда врач объясняет, какой должен быть рацион, сколько должно быть белков, углеводов, килокалорий в день. А у нас этого нет.<br /><br /> </p> <p>Сейчас в моей группе «Жизнь после удаления желудка» в фейсбуке более 400 участников. Эти люди активно общаются и делятся друг с другом советами. Благодаря группе я узнал, что врачи в Москве говорят одно, а в глубинке забывают о каких-то вещах сказать, например по поводу витамина B12 или железа. После удаления желудка витамин нужно вводить искусственно, железо тоже нужно принимать отдельно. На местах онкологи этого не говорят — а проще ведь предотвратить анемию, чем потом лечить последствия. Или не говорят, что нужно периодически сдавать общий анализ крови, мониторить уровень сахара: так как желудка нет, он усваивается быстрее.<br /><br /> </p> <p>Я опубликовал две статьи с рекомендациями по питанию, и там указано, кто их писал. Я не понимаю, как можно выкладывать в интернете просто безликую перепечатку. У любой информации должен быть источник. Я встречал много рекомендаций, которые ничем не подкреплены, — как можно тогда доверять им?<br /><br /> </p> <p>«К этим блюдам я пришел через пробы и ошибки»</p> <p>Понятно, что врачу недостаточно времени все разжевать на приеме: у него много пациентов и на каждого отведено только 10 минут. Но за это время можно на словах объяснить основные принципы, дать пациенту брошюру. На следующем приеме, когда у пациента накопятся вопросы, врач ответит на них. Мне недавно писала врач с вопросом: «Когда вы выпустите брошюру? Я бы с удовольствием раздавала ваши рецепты пациентам». В регионах, насколько я понимаю, дают еще меньше информации, чем давали мне в Москве.<br /><br /> </p> <p>Пока мне не писали врачи-диетологи с предложением помощи. Но и концепция сайта придумана не до конца. Но я хочу, чтобы все рецепты, которые я придумал, проходили проверку — чтобы не получилось так, что кто-то съест и ему станет плохо. Мне хочется, чтобы все было проверено с медицинской точки зрения. Да, к этим блюдам я пришел через пробы и ошибки, но не всегда то, что подходит мне, подходит всем остальным. Не все, что я готовил, хорошо шло, и я сам сталкивался с демпинг-синдромом (реакция организма, когда большое количество пищи, в основном углеводной, попадает сразу в кишечник; проявляется слабостью, одышкой, головокружением, повышенным потоотделением, дрожью в конечностях, ощущением нехватки воздуха, иногда потерей сознания. — Прим. ТД). Как меня научил мой онколог, первый прием пищи должен быть белковый, а углеводов минимум с утра.</p> <p>Фото: Никита Полудо<br />Цель моего сайта была не в том, чтобы рассказать о специальной диете. Я хотел показать, что можно готовить и есть самые разные блюда. Я хотел бы добавить к каждому блюду описание — кому его можно есть, и кому нельзя — и не ограничиваться только теми, у кого рак желудка. Например, рекомендации по питанию нужны и тем, кто проходит химиотерапию.<br /><br /> </p> <p>В целом принципы у диеты при раке желудка такие же, как и для здоровых людей: не переедать, не злоупотреблять. Отрезали вы кусочек колбасы, которую нельзя, но очень хочется, но не ешьте целый батон. Или съели печеньку — не надо съедать целую пачку за раз. Если демпинг не начался, значит, все нормально.<br /><br /> </p> <p>Я считаю, что какой-то единой диеты при раке желудка существовать не может, — это и по моим ощущениям, и исходя из того, что мне пишут другие люди. Например, мне в понедельник молоко зашло, а во вторник уже никак. Было так, что я пил яблочный сок — и у меня он не пролезал. Может, все сжималось в комок из-за кислоты, может, что-то психологическое, не могу это объяснить. А на другой день все было нормально.<br /><br /> </p> <p>«Чем больше будет врачей, тем лучше»</p> <p>Я понял, что нужно переделывать сайт и делать его вообще об онкологии и питании. Например, рассказывать, какая диета должна быть при химиотерапии, до операции и после операции.<br /><br /> </p> <p>Еще одна задача портала — установить связь между пациентами, их родственниками и врачами. Если будут приходить одни и те же вопросы, врачи смогут писать по этим темам. Многие люди не могут поехать в районный центр за 100 километров для того, чтобы просто спросить врача о чем-то. Хотелось бы делать видеотрансляции с врачами для пациентов — один доктор уже предложил мне такой формат, потому что писать он не очень любит.</p> <p>Фото: Никита Полудо<br />В планах — выпустить брошюру с рекомендациями, написанную понятным языком. Хочется создать ее совместными усилиями врачей и пациентов. Пока мне предложили помощь в дизайне, одна клиника решила помочь эти брошюры напечатать.<br /><br /> </p> <p>Мне очень нужна помощь онкопсихологов, диетологов, онкореабилитологов — на сайте onkodieta.ru в будущем появится рубрика «Вопрос-ответ», где на вопросы пациентов будут отвечать врачи. Я понимаю, что один врач не сможет постоянно уделять внимание порталу и отвечать на вопросы. Поэтому чем больше будет врачей, тем лучше, в том числе и из разных регионов, чтобы пациенты знали, к кому обратиться в своем городе. Если кто-то из врачей захочет присоединиться к проекту, пусть пишут мне.<br /><br /> </p> <p>Я не хотел бы останавливаться на группе в фейсбуке. Люди боятся публичности, боятся, что кто-то узнает, что у них рак, боятся потерять работу. Мне написал человек: «У меня рак желудка девять лет, я с удовольствием поделюсь с вами разными лайфхаками, но только если вы не будете указывать мое имя». Кроме того, в фейсбуке нельзя все структурировать и разложить по полочкам — получается просто большая простыня в ленте. Поэтому нужен сайт и форум.<br /><br /> </p> <p>Самая большая проблема — это все организовать, найти финансирование: на мою зарплату это все делать нереально. То, как это востребовано, я понял, когда разместил пост в фейсбуке, — началось огромное количество переходов на сайт. Сервер не справился с одновременным заходом такого количества пользователей, и сайт попросту не открывался, пока я это не починил.<br /><br /> </p> <p>После того как я узнал диагноз, у меня поменялось мировоззрение. Мне очень хочется помогать людям. Непонятно, сколько еще осталось, много времени или мало, — и это самое страшное в диагнозе. Но я думаю, что надо надеяться на лучшее, я не имею права быть слабым, потому что я понял, что люди хотят, чтобы был такой ресурс. Поэтому я должен делать это до победного конца.<br /><br /> </p> <p>Автор: Лада Родчанина</p> mybb@mybb.ru (mikrokosmos) Mon, 28 Jun 2021 12:47:59 +0300 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=10#p10 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=9#p9 <p>Вечер, сижу у компьютера. В сети «ВКонтакте» десять сообщений. Ага, стихи! Это Аня, конечно!</p> <p>Если на кухне бардак просто жуть,</p> <p>С юмором ты постарайся взглянуть,</p> <p>В чем же причина?</p> <p>И где здесь секрет?</p> <p>Просто Анюта готовит обед.</p> <p>Яйца разбиты, разлита вода,</p> <p>Значит, вкуснейшая будет еда,</p> <p>Стены отмоет, полы подотрет,</p> <p>С голоду Анька зато не умрет.</p> <p>Живо воображаю, как она хозяйничает на своей маленькой кухоньке, то и дело просыпая, проливая и роняя что-то из неловких, параличом скованных рук. Когда я первый раз была в ее только что купленной однушке, она рассыпала только халву, и то немного. Изо всех сил стремясь накормить меня, то и дело что-то доставала из холодильника, предлагала суп, наливала свежий чай. Я сидела, напрягшись от страха, но старалась не подавать вида. Живет же она одна, каждый день выполняя всю работу по дому, готовя, стирая, прибирая.</p> <p>Аня Самосадкина родилась с диагнозом ДЦП, с сильным поражением рук и ног. Но природа любит равновесие, и голова у девочки оказалась удивительно светлой, а дух &#8211; сильным.</p> <p>Увидев ее на юбилее моей сокурсницы, я с изумлением поняла, что эта необычная девочка и есть автор стихов, которые я невольно отмечала в поэтических подборках городской газеты. Выяснилось, что юбилярша была ее наставницей и с пятого класса вводила Аню в литературное объединение городских поэтов. Теперь молодая поэтесса в этом кружке была как рыба в воде. Впрочем, комплексами Аня не страдала никогда и нигде.</p> <p>- Анечка, я Вас знаю! Я всегда читаю Ваши стихи, - сказала я ей, уходя с торжества.</p> <p>Этого хватило, чтобы новая знакомая стала приходить в редакцию не вообще, а уже конкретно ко мне. Оказалось, у нее высшее педагогическое образование. Ведя кружок для детей с ограниченными возможностями во Дворце творчества, она придумала, как поддержать в ребятах интерес к творчеству. Сама печатала их рассказики и стихи, чтобы получилось маленькое подобие книжечки. Стимул для детишек отличный. Но великого педагога подводила грамотность, и она несла ребячьи творения мне &#8211; править.<br /></p> <p>Мир тесен, и в одном из маленьких авторов я узнала своего бывшего соседа, на глазах которого отец зарезал мать. У мальчика налицо было сильное отставание в развитии, и я поразилась тому, как Аня сумела извлечь из темного сознания подростка светлые слова о жизни в приемной семье.</p> <p>- Да разве мои дети дадут мне пасть духом, - медленно говорила Аня. - Вот на днях опять устроили мне проверку&#8230;</p> <p>Дальше следовал окрашенный Аниным черным юмором рассказ, полный любви к этим сорванцам, которых не все матери-то любят.</p> <p>Аня считала себя полпредом, защитницей, няней своих учеников-инвалидов.</p> <p>- Он же меня ждет, - это она про своего любимого ученика, которого обучает на дому. - Я ходить могу, а он же не может!</p> <p>Быстрее всего ветшают у Ани штаны. Они рвутся на коленках. Немудрено: пока пройдет по городу, сколько раз упадет и в снег, и в грязь, и на лестнице. Но для нее не существует преград. И силы появляются сами собой, потому что подрастают такие вреднючие и умнущие девочки! Вот одна, Настя, тоже с ДЦП. Называют ее Белинский номер два, потому что она осмеливается критиковать Сергея Есенина. Уже побеждает в литературных конкурсах. И Анна гордится, считает ее своей соратницей, потому что Настя держит в ежовых рукавицах товарищей по кружку, не дает им расслабиться и ныть.<br /></p> <p>Аня могла бы стать живой иллюстрацией к современной «Повести о настоящем человеке». Выучилась в Нефтекамском филиале Башгосуниверситета на юриста, потом в Екатеринбурге &#8211; на психолога, а недавно заочно окончила дефектологический факультет, став специалистом по созданию спецпрограмм.</p> <p>Откуда что взялось? Все оттуда же, из детства. Бабушка, светлая ей память, растила Аню так, что помощи девочка не ждала. Никто не преподнесет ей готовое, она сама должна мыть пол, стирать, резать картошку, подшивать-пришивать. Невозможно забыть подарок, врученный Аней на мой день рождения &#8211; подушечка из мягкой ткани, края прошиты крупными стежками:</p> <p>&#8211; Ну и пусть криво, зато сама сделала!</p> <p>Маленькая внучка не расстается с этой подушечкой.</p> <p>Мой муж после инсульта плохо ходит, но вышел на кухню, чтобы поближе познакомиться с легендарной Аней. После общения он был пристыжен, начал тренировать ноги и терпеливо сносил мышечные боли.</p> <p>- Если ваш дед будет капризничать, вы позовите меня, - говорила Аня по телефону. &#8211; Мы с ним найдем общий язык.</p> <p>Жаловаться не пришлось - пример Ани был заразителен.</p> <p>Время от времени Аня присылает мне свои стихи. Стихи разные, хорошие и не очень. Особенно халтурит она, когда попадает в больницу, где ее просят написать в стенгазету про врачей и медсестер.</p> <p>- Анна, где Ваши поэтические образы? &#8211; вопрошаю я в телефонном разговоре. &#8211; Почему Вы прямолинейны, как рабоче-крестьянская писательская братия? Почему тут кривая рифма?</p> <p>Аня вздыхает, но признает право корректора и исправляет что может. Иногда получается очень хорошо.</p> <p>- Ну вот же, - хвалю я, - когда от души, все отлично!</p> <p>А от души у Ани пишутся все стихи о любви. Любовь в ее жизни есть. Далекая. Сильная. Безответная.</p> <p>- Да забудь уже ты своего Н.,- уговаривает ее подруга. &#8211; Где он, а где ты?</p> <p>- Нет, он же есть! Мне этого хватает, - тянет Аня свое возражение.</p> <p>Н. с далекого континента принадлежит Ане. И тысячам других женщин тоже. Потому что он тренер-наставник, обучает правильному дыханию и другим премудростям здоровой жизни. Иногда он пишет Анне, изредка присылает деньги. Он на самом деле хороший человек и друг. Просит Аню быть всегда веселой и счастливой. А у Ани любовь:</p> <p>Ты дыхание подарил &#8211;</p> <p>Панацею от всех напастей.</p> <p>Чтоб, когда не осталось сил,</p> <p>Я могла окунуться в счастье.</p> <p>Глядя на то, как растёт дочь приятельницы, Аня вздыхает:</p> <p>- Нет, я не потяну ребёнка&#8230;</p> <p>- Аня, все женщины не могут быть мамами. И не обязаны. У тебя же много детей! &#8211; говорю я ей, и она соглашается.</p> <p>Анина мама не могла растить дочку, серьезно болела. Потом родила Анину сестренку. Занималась воспитанием Ани бабушка-учительница. После смерти бабушки мама поднимала дочерей одна.</p> <p>Аня всегда мечтала о собственном жилье. Честно говоря, она и учиться в третий раз поступила из-за возможности всю сессию жить в отдельной общежитской комнате. Любой живущий в нашем городке посчитал бы ее авантюристкой и вздорной мечтательницей. Но это Аня. Она способна смести любое препятствие на пути к цели. Результат ее хлопот &#8211; угловой дом, третий этаж, теплая, идеально чистая квартира с заклеенными намертво окнами.</p> <p>- Кто тебе так крепко окна утеплил? &#8211; спрашиваю я.</p> <p>- Это сын знакомой! Заявил матери: «Я хочу Аньке что-нибудь сделать!». Вот пришли вдвоем и сделали. Я же тот еще жук! Вы меня не знаете! - хвастается хозяйка.</p> <p>А уже вечером пишет, что сварила суп и несет его подруге, сидящей с больным ребенком. До покупки квартиры Аня помогала той же подружке как могла деньгами.</p> <p>Теперь добро к ней возвращается. Хорошие знакомые, коллеги, друзья, просто добрые люди &#8211; их, оказывается, много в нашем городе. Вот и тогда, когда Аня с парой сотен рублей вернулась с защиты диплома, дальняя родственница, работающая няней в Израиле, прислала ей приличную сумму на ипотечный взнос. Пенсию по инвалидности Аня относит за квартиру, а живет на заработанные деньги.</p> <p>- Ань, у тебя начальство хорошее? &#8211; спрашиваю ее.</p> <p>- Да, хорошее. Раз меня на работу взяли. Мне все люди хорошие попадаются! &#8211; говорит хороший человек Анна.</p> <p>И присылает мне песенку под названием «Путь бойца», внизу приписано: «Про меня».<br /></p> <p>Автор: Л.АСЛЯМОВА</p> mybb@mybb.ru (mikrokosmos) Mon, 28 Jun 2021 12:26:39 +0300 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=9#p9 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=8#p8 <p>Оказывается, жизнь можно научиться любить. Даже не обращая никакого внимания на то, что в этот мир человек вдруг по какой-то непонятной причине пришёл инвалидом. И стараясь не переживать из-за того, что он абсолютно не нужен своим родителям. Подтверждением этого мнения может послужить «хрустальный мальчик» Саша Пушкарёв, биография которого вобрала в себя боль, разочарование, надежду на лучшее и исполнение самых заветных желаний. Начало жизненного пути Маленький Саша родился с очень серьёзным, не поддающимся никакому лечению заболеванием. У ребёнка была так называемая хрустальная болезнь, то есть повышенная ломкость костей. Врачи определяют её как несовершенный остеогенез. Каждая косточка в его теле была настолько хрупкой, что могла поломаться из-за малейшего напряжения или нагрузки. «Хрустальный мальчик» Саша Пушкарёв, биография которого является удивительным примером жизнелюбия, появился на свет в неблагополучной семье. Его родители постоянно пили, могли часто расходиться и сходиться снова. Так продолжалось до их развода. «Я не такой, как все» Практически единственным развлечением ребёнка было просиживание у окна в ожидании мамы. Однажды он очень сильно испугался за неё, когда кто-то из собутыльников, периодически приходящих в их дом, чуть не убил её светильником. Тогда он сильно пожалел о том, что такой слабый и не может защитить маму. Так жил в детстве маленький Саша Пушкарёв, «хрустальный мальчик». Биография ранних лет его не отличается какими-то счастливыми, приятными впечатлениями или воспоминаниями. Зато он очень рано понял, что между ним и остальными дворовыми ребятишками лежит огромная пропасть. Мама и папа мальчика были лишены родительских прав за пьянство. Им было всё равно — голодный их сын или сытый, тепло одет или нет, больной или здоровый. Игры на свежем воздухе Иногда Сашу приносили в песочницу, чтобы он мог пообщаться с другими малышами. Но этого практически никогда не происходило: детишки довольно быстро разбегались кто куда. Они пугались странного мальчика, который был так на них непохож, ведь Саша был намного ниже каждого из ребят (его рост остановился примерно на 50 сантиметрах), он не мог ходить — только ползал. Им было скучно с ним, ведь ни в салочки поиграть невозможно, ни в прятки, ни в футбол. Больничные зарисовки Много времени в своём детстве «хрустальный мальчик» Саша Пушкарёв, биография которого первые годы его жизни была не очень счастливой, проводил в больнице. Он практически жил там, потому что было много случаев, когда малыш «ломался». Саша был настолько хрупким, что ему хватало всего лишь неаккуратно надеть футболку или рубашку или резко натянуть носки — и всё: рука или нога могли травмироваться. Как-то раз мальчик, сидя снежной зимой дома на подоконнике, наблюдал, как детки во дворе лепят снеговика. Мать вернулась домой пьяной. Она оттолкнула ребёнка, желая оттащить его от окна. Сделала она это настолько грубо, что сын упал на кровать, подпрыгнул на ней, словно надувной мячик, и ударился об пол. Даже спустя много лет, вспоминая об этом случае, парень улыбается, несмотря на то что и эта история из детства всё-таки достаточно грустная. «Подайте &quot;хрустальному мальчику&quot;!» Но в детстве бывали дни и посветлее, когда протрезвевшие родители брали с собой сына на прогулку в местную церквушку. Большинство прихожан старались наперебой подать мальчику с грустными глазами милостыню. Благодаря непостижимой случайности поселилась огромная душа в хрупком теле. Саша Пушкарёв старался в тот момент не задумываться о том, что его любимые родители используют его как средство для сбора денег на опохмелку. Правда, иногда они вспоминали и о сыне, покупая ему порцию мороженого. И только когда Саше исполнилось 10 лет, они наконец-то были лишены родительских прав. Родной отец умер в 2007 году. В это время мальчика перевозят в ближайший по месторасположению дом-интернат, предназначенный для детей-инвалидов, который находился в Нижнем Ломове. Там он провёл следующие пять лет своей жизни. Новые уроки в жизни Саши В этом интернате существовало одно простое правило, которому воспитатели учат всех вновь прибывших деток. По нему теперь и будет жить новичок. Оно достаточно простое, но очень полезное: более сильный всегда должен помогать слабому. «Хрустальный мальчик» Саша Пушкарёв, биография которого с этого момента стала постепенно меняться к лучшему, сначала немного почувствовал испуг, увидев в одной комнате столько больных деток. Он совершенно не знал, как ему себя вести. Но потом всё уладилось. Вскоре у общительного, доброго и сообразительного мальчика появилось много друзей. Он читал им Евангелие и пел молитвы. Этому его несколько лет назад, когда он жил с родителями, научил отец Михаил из Троицкого храма. Звезда экрана Саша уже отметил свои четырнадцать лет, когда «Первый канал» решил снимать документальный фильм о Нижнеломовском интернате. Ленту авторы так и назвали: «Хрустальный мальчик» – в честь главного героя Саши. В эфире её показали почти 10 лет назад — в 2006 году 12 декабря. Фильм, очень трогательный и добрый, не смог оставить равнодушной и Валентину Двойнишникову, живущую со своей семьёй в посёлке Полазна, который расположен в 45 километрах от Перми. Ещё только на экране появились первые кадры документальной ленты, а женщина поняла, что этот мужественный паренёк станет её сыночком. Да-да, это был всё тот же хрупкий Саша, который не сломался. История «хрустального мальчика» потрясла всех зрителей до глубины души. Валентина сразу почувствовала, что это её ребёнок. Она так ему сочувствовала, что в столь юном возрасте он уже так много перенёс. Женщина понимала: если она не заберёт его в свою семью в ближайшее время, в 18 лет мальчика отправят в Дом престарелых. Сперва муж Валентины и её дети — 24-летний сын Олег и 18-летняя дочь Вика — не хотели даже задумываться об этом. Но она была уверена, что как только они познакомятся с Сашей, сразу же изменят своё мнение. Очень быстро ей удалось найти номер телефона интерната. Валентина разговорилась с директором, которая рассказала, что у мальчика синдром Эллиса-ван-Кревельда, ребёнок очень болен. Она предложила потенциальной маме хорошо подумать, прежде чем принимать столь радикальное решение. Валентина не сдалась и попросила пригласить к телефону мальчика. Мамой Саша начал называть Валентину, когда они говорили всего второй раз. Ей с лёгкостью удалось убедить супруга поехать с ней в Нижний Ломов. При первой же встрече Анатолий сразу согласился с решением жены. И вот тут-то начались бесконечные путешествия по кабинетам разных чиновников. Хождение по мукам... со счастливым концом «Хрустальный мальчик» Саша Пушкарёв встретился с родной мамой из Пензы лишь несколько лет спустя. А приёмным родителям, чтобы забрать его в свою семью, пришлось собирать и отправлять по разным инстанциям свыше сорока справок. И каждый раз тратилось неимоверное количество усилий и нервов. Валентина практически выгрызала каждый документ. И только благодаря её выдержке, настойчивости и волевому характеру процесс удалось завершить в сжатые сроки. Так «хрустального мальчика» из Каменки усыновили пермяки. Родители до сих пор удивляются тому, что за несколько лет, которые Саша является членом семьи Двойнишниковых, никто ни разу из социальных служб не пришёл проверить условия его жизни. Забыли или неинтересно? Зато многие простые люди пытаются побольше разузнать о жизни парня. Часто они интересуются, сколько лет «хрустальному мальчику»? Когда снимали фильм, ему было 14. Следовательно, сейчас — уже за 20. В семье Двойнишниковых всё идёт своим чередом. Они уже научились уступать друг другу и не спорить по пустякам. А значит, жизнь продолжается! Екатерина Соболевская 23 марта, 2016 Статья закончилась. Вопросы остались? - Читайте подробнее на FB.ru: <a href="https://fb.ru/article/237529/hrustalnyiy-malchik-sasha-pushkarev-biografiya-istoriya-usyinovleniya" rel="nofollow" target="_blank">https://fb.ru/article/237529/hrustalnyi &#8230; inovleniya</a></p> mybb@mybb.ru (mikrokosmos) Sun, 27 Jun 2021 23:19:08 +0300 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=8#p8 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=7#p7 <p>Донцова Дарья Аркадьевна (р.1952) – российская писательница, мастер иронического детектива, телевизионная ведущая и сценарист, является членом Союза писателей России и Лауреатом многочисленных литературных премий. Среди авторов художественной взрослой литературы суммарный годовой тираж книг Донцовой уже несколько лет является таковым, что выводит её на первое место в России.</p> <p>Рождение и семья<br />Настоящее имя писательницы Дарьи Донцовой – Агриппина Васильева. Она появилась на свет 7 июня 1952 года в Москве.</p> <p>Её отец, Аркадий Николаевич Васильев, родился в 1907 году. В молодости работал в политической спецслужбе ОГПУ. Но потом занялся литературной деятельностью, трудился в редакциях издательств «Рабочий край», «Москва», «Крокодил», «Огонёк». В Московском отделении Союза писателей он работал на должности секретаря партийной организации. Его дебют в качестве писателя состоялся в 1949 году с выходом сборника фельетонов «Бархатная дорожка». В дальнейшем Васильевым было написано много рассказов, романов, сценариев и фельетонов, многие из его произведений экранизировались («Товарищ Арсений», «Понедельник – день тяжёлый»).</p> <p>Мама будущей писательницы, Тамара Степановна Новацкая, родилась в 1917 году в польско-казачьей семье. Она работала режиссёром в Москонцерте, дружила со многими известными артистами, которых постоянно сопровождала на гастролях. Мама была очень жизнерадостным, тёплым и компанейским человеком. Тамара Степановна прожила 101 год, так что по этой линии у Дарьи Донцовой замечательная генетика долгожителей.</p> <p>Дедушка по отцовской линии, Николай Васильев, трудился на ткацкой фабрике. Бабушка Агриппина, в честь которой назвали внучку, была поденщицей, мыла полы. Жили они очень бедно, порой не хватало средств не то, что на одежду, даже на пропитание. Но дедушка готов был вообще голодать, лишь бы купить в лавке дорогой керосин, карандаш и тетрадку. Он вёл дневники, причём делал это по принципу: что вижу, то пишу. А когда бабушка негодовала от того, что в доме есть нечего, а супруг снова купил тетрадь и карандаш, он спокойно отвечал ей: «Успокойся ты, Груня, я ведь не на выпивку или на курево потратился. Пойми, если я не стану писать, то заболею». Дед не имел образования, но при этом испытывал непреодолимую тягу к писательству. Всё это на генетическом уровне передалось их сыну Аркадию Васильеву, а потом и внучке Дарье Донцовой.</p> <p>Дарья Донцова<br />Дедушка по материнской линии был польским коммунистом, его настоящее имя Стефан Новацкий. Но так как он женился и стал жить в России, воевал вместе с Феликсом Дзержинским, то здесь ему дали русское имя – Степан. Бабушку звали Афанасия Шабанова, родом она происходила из богатой кисловодской семьи. В 1916 году бабушка с дедушкой поженились и уехали в Москву, где через год и появилась на свет мама будущей писательницы. В 1937 году дед был арестован и умер в лагерях, посмертно его реабилитировали. Он предвидел свой арест, поэтому заранее оформил развод, и его жену с дочкой не тронули.</p> <p>Детство<br />Когда появилась на свет маленькая Донцова, её родители не были расписаны, так как отец ещё официально состоял в браке с предыдущей женой. Жили они все вместе с бабушкой Афанасией в бараке на улице Скаковой.</p> <p>Когда Даше было два года, барак расселили, бабушка получила комнату в коммунальной квартире по улице Кирова. Но комнатушка была настолько маленькой, что жить там вчетвером не представлялось возможным. Поэтому бабушка с внучкой переехали в коммуналку, а родители жили в маленькой квартире, которую делили с советским писателем Виктором Шкловским. И лишь в 1957 году отец получил квартиру в новостройке неподалёку от станции метро «Аэропорт», куда наконец-то могла въехать вся семья.</p> <p>С четырёх лет бабушка приучила внучку обливаться по утрам холодной водой. С тех пор уже на протяжении шестидесяти лет Даша не изменяет этой привычке, для неё это такая же необходимая процедура, как почистить зубы. Летом она даже добавляет в ведро с водой кусочки льда, а зимой может запросто выйти на улицу босиком и облиться стоя на снегу. Благодаря этому Донцова ни маленьким ребёнком, ни будучи взрослой женщиной, практически не знала, что такое насморк и простуда.</p> <p>В 1959 году, когда Даша пошла в школу, её родители официально оформили свои отношения. Наряду со средней образовательной школой, Донцову хотели записать на занятия музыкой. Но преподаватели обнаружили у девочки полное отсутствие музыкального слуха. Мама с бабушкой были безумными меломанками и стали водить маленькую Дашу на театральные премьеры оперы и балета, на концерты в консерваторию, но девочка чувствовала себя там тоскливо.</p> <p>Учёба<br />В школе Донцова не была авторитетной личностью для одноклассников. Да и училась она посредственно, точные науки осваивала с большим трудом. А вот гуманитарные предметы Даша любила, особенно хорошо ей давались иностранные языки, сейчас писательница отлично владеет французским и немецким.</p> <p>Дарья Донцова<br />Так как отец состоял в Союзе писателей СССР, Донцова все летние каникулы отдыхала в Переделкино, где часто проводила время со знаменитым детским писателем Корнеем Чуковским.</p> <p>Литература увлекала Дашу безумно, да и генетика давала о себе знать. Даже когда в 1964 году девушка впервые побывала с отцом за границей (в ФРГ собирались издавать его книгу, и он был приглашён в эту страну), она привезла оттуда не шмотки и безделушки, а кучу детективных романов.</p> <p>Поэтому не удивительно, что окончив школу, Донцова выбрала для дальнейшей учёбы журналистский факультет Московского государственного университета. В 1974 году она получила диплом о высшем образовании.</p> <p>Трудовой путь<br />Даше было двадцать лет, когда умер её папа. А спустя месяц после похорон она родила первенца – сына Аркадия. С первым мужем отношения не ладились. Донцова ещё училась в университете и подрабатывала журналистом в «Вечёрке», иногда этой зарплаты не хватало даже на еду, бывало, что картошку приходилось покупать штуками, а не на килограммы. Но ей везло в жизни в том, что каждый раз, когда становилось очень плохо или почти невыносимо, судьба дарила встречу с хорошими добрыми людьми, которые помогали, подбадривали и вселяли надежду. Ведь порой бывает достаточно одного слова, чтобы перестать считать себя загнанным в угол человеком.</p> <p>После окончания университета Донцова уехала в сирийский город Алеппо, где в течение двух лет работала при Советском консульстве переводчиком с французского языка.<br />Вернувшись в СССР, она семь лет трудилась в качестве журналиста в периодических изданиях – журнале «Отчизна» и газете «Вечерняя Москва».</p> <p>С 1985 года Донцова стала зарабатывать частными уроками иностранных языков. За год до этого она написала своё первое произведение – повесть о сталеварах, но журнал «Юность» не заинтересовался её работой. На этом карьера писателя, который освещает подвиги трудового советского народа, закончилась.</p> <p>Дарья Донцова<br />Болезнь и победа над ней<br />Летом 1997 года Даша с семьёй и подругой поехала на отдых в Тунис. Через неделю она обнаружила, что её грудь перестала вмещаться в верхнюю часть купальника. Саму Дарью это обрадовало, и она поделилась новостью с подружкой, которая по профессии была медик. Однако подруга радости не разделила и посоветовала немедленно прервать отпуск и ехать в Москву на обследование к онкологу.</p> <p>Но Даша отпуск прерывать не стала, а по приезде домой и вовсе забыла о совете подруги. К врачу она обратилась уже тогда, когда грудь начала сильно болеть. Вердикт ей поставили быстро: «Рак молочной железы». Началась бесконечная больничная череда – пункция, куча анализов, подготовка к операции, страшилки, которые рассказывали женщины под кабинетами, потом пришёл страх, что можно не проснуться от наркоза.</p> <p>В конце концов, Даше сделали операцию, она прошла благополучно. Потом был реабилитационный период. Как говорит сама писательница, онкология – это своеобразная лакмусовая бумажка. Она помогает в полной мере проявиться характеру заболевшего и истинным качествам тех людей, которые больного окружают. Сейчас Дарья однозначно заявляет, что победу над этой страшной болезнью она разделяет со своими родными и друзьями, которые поддержали её в трудный жизненный период.</p> <p>Именно эта болезнь круто изменила жизнь Агриппины Васильевой и сделала её самой знаменитой современной писательницей России &#8210; Дарьей Донцовой.</p> <p>Дарья Донцова<br />Творчество<br />Когда Даша восстанавливалась после операции, муж принёс ей в больницу ручку и тетрадь. Чтобы отвлечься от мыслей об ужасной болезни, она стала писать. Всего за пять дней Донцова создала свою первую книгу «Крутые наследнички». А когда курс её лечения в онкологии подошёл к концу, к изданию было готово уже пять книг.</p> <p>Её первые произведения были восприняты читателями на «ура», поэтому издательство «ЭКСМО», с которым начала сотрудничество Донцова, было заинтересовано в её новых работах. И они не заставили себя ждать.</p> <p>Дарья пишет в жанре иронического детектива, героев своих произведений списывает порой с самой себя, с родных, знакомых, друзей.</p> <p>Почти за двадцать лет писательской деятельности её творчество можно разделить на шесть циклов, в каждом из которых частные расследования ведёт новая детективная личность:</p> <p>обеспеченная интеллигентная женщина Даша Васильева;<br />дочь генерала и оперной певицы Евлампия Романова;<br />репетитор немецкого языка Виола Тараканова;<br />сын советского писателя Иван Подушкин;<br />учительница русского языка и литературы Татьяна Сергеева;<br />студентка педагогического института Степанида Козлова.<br />Народ любит её книги за жизнерадостность и оптимизм, они учат доброжелательнее относиться к миру. За свои творческие достижения Дарья Донцова неоднократно становилась лауреатом премий «Писатель года», «Бестселлер года». Многие её произведения экранизированы.</p> <p>Дарья Донцова<br />Личная жизнь<br />Даша Донцова была замужем три раза. В первом браке она родила сына Аркадия, который на сегодняшний день уже давно и счастливо женат и порадовал маму внуком Никитой. Несмотря на рождение Аркаши, Дарья с супругом вскоре развелись.</p> <p>Второй брак также не оказался счастливым.</p> <p>В 1983 году Даша вышла замуж за доктора психологических наук, профессора МГУ, академика Александра Ивановича Донцова. В этом браке в 1986 году родилась девочка Маша. Дочь уже давно выросла, окончила МГУ, вышла замуж и подарила родителям ещё одного замечательного внука Мишу.</p> <p>Донцова – безумная любительница животных. Постоянно в доме проживает несколько собак и кошек, а также звери становятся непременными героями её произведений. Особенно писательница обожает мопсов, их сейчас у Даши четыре, а также с ними живут кот и черепашка.</p> <p>Секреты стройности<br />Донцова совершенно не стесняется своего возраста. Даша считает, что старость проявляется в ригидности. Это когда человек постоянно придерживается одной и той же жизненной схемы, не хочет узнавать что-то новое, потерял интерес к работе, путешествиям и друзьям, когда его всё вокруг раздражает. Главный принцип Донцовой – не допустить такого внутреннего старения. А внешние признаки возраста не так уж и страшны, тем более, что с ними можно побороться при помощи физических нагрузок.</p> <p>Дарья Донцова<br />Хотя до 45 лет Даша спортом не занималась вообще. Могла раз в неделю сходить в бассейн, но без особого энтузиазма. А после онкологического заболевания Дарье назначили приём гормональных препаратов, от которых она стала прибавлять в весе. И тогда в её жизни появились фитнес-клубы. И вот уже на протяжении двадцати лет Дарья обязательно три раза в неделю занимается фитнесом под руководством тренера. Её тренировка длится три часа, два из них это жёсткие упражнения с гантелями и штангой, и один час для растяжки мышц.</p> <p>Донцова сидела на диете один раз в жизни, когда её вес достиг 75 кг после первых родов. С тех пор она полностью пересмотрела и поменяла свой режим питания: она просто что-то ест, а что-то нет. В её рационе нет колбас, свинины и говядины, сладостей. Зато в ежедневное меню писательницы входят курица и индюшка, сыр и творог, рыба. Хлеб ест редко и только бездрожжевой. А вообще Даша сделала для себя вывод, что толстеют люди вовсе не от еды, а от переедания. Если в течение дня у неё появляется чувство голода, то она борется с ним орешками, сухофруктами, бананом или кусочком натурального горького шоколада.</p> mybb@mybb.ru (mikrokosmos) Sun, 27 Jun 2021 23:11:53 +0300 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=7#p7 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=6#p6 <p>Биография<br />Физик-теоретик и учёный с мировым именем Стивен Уильям Хокинг родился 8 января 1942 года в городе Оксфорд, Великобритания, в семье медиков. Отец Фрэнк занимался научно-исследовательской деятельностью, мать Изабель занимала должность секретаря медицинского учреждения, работая в одном коллективе с супругом. Стив рос в компании двух сестёр и сводного брата Эдварда, которого усыновила семья Хокингов.<br />Окончив среднюю школу, Стивен поступил в Оксфордский университет, по окончанию которого в 1962 получил степень бакалавра. Спустя два с половиной года, в 1966 году, молодой человек стал одним из первых докторов философии колледжа Тринити-Холл при Кембриджском университете.<br />С ранних детских лет Стивен был здоровым мальчиком, даже в юности его не беспокоили никакие недуги. Но в молодости с ним случилось несчастье. У молодого Стивена обнаружили страшную болезнь – боковой амиотрофический склероз.<br />Диагноз прозвучал, как приговор. Симптомы заболевания развивались с огромной скоростью. В результате будущий гений науки остался полностью парализованным. Несмотря на это, на фото Стивен Хокинг всегда предстает с доброй улыбкой. Будучи прикованным к инвалидному креслу, Стивен не останавливался в умственном развитии, занимался самообразованием, штудировал научную литературу, посещал семинары. Парень боролся каждую минуту. Его моральный дух помог в 1974 году получить постоянное членство в Лондонском королевском обществе.<br />В 1985 году Стивен Хокинг перенес операцию на гортани, которой невозможно было избежать из-за осложнившейся пневмонии. С тех пор Стивен полностью перестал разговаривать, но продолжал активно контактировать с коллегами при помощи синтезатора речи, разработанного его друзьями – инженерами Кембриджского университета - специально для него.<br />Некоторое время Хокинг мог шевелить указательным пальцем правой руки. Но и эта способность со временем утратилась. Подвижной осталась единственная мимическая мышца щеки. Сенсор, установленный напротив этой мышцы, помог Стивену в управлении компьютером, с помощью которого он мог общаться с окружающими его людьми.<br />Несмотря на тяжелый недуг, биография Стивена Хокинга наполнена радужными событиями, научными открытиями и достижениями. Страшное заболевание не сломило Стивена, только чуть изменило течение жизни. Практически полностью парализованный Стивен Хокинг не видел преград в собственном недуге, вёл полноценную насыщенную работой жизнь.</p> <p>Однажды Хокинг совершил настоящий подвиг. Он согласился испытать на себе условия пребывания в невесомом пространстве, совершив полет на специально оборудованном летательном аппарате. Это событие, произошедшее в 2007 году, полностью видоизменило представление Стивена Хокинга об окружающем мире. Ученый поставил себе цель – покорить космос не позднее 2009 года.</p> <p>Физика<br />Основная специализация Стивена Хокинга – космология и квантовая гравитация. Учёный исследовал термодинамические процессы, возникающие в кротовых норах, чёрных дырах и тёмной материи. Его именем названо явление, описывающее и характеризирующее «испарение черных дыр» - «излучение Хокинга».</p> <p>В 1974 году Стивен и еще один известный в то время специалист Кип Корн поспорили о природе космического объекта Лебедь «Х-1» и его излучении. Стивен, умудряясь противоречить собственным исследованиям, доказывал, что этот объект не является черной дырой. Однако, потерпев поражение, отдал в 1990 году выигрыш победителю спора. Следует отметить, что ставки молодых парней были довольно «серьёзными». Стивен Хокинг поставил на кон свою годовую подписку на эротический глянцевый журнал «Penthouse», а Кип Корн – четырехлетнюю подписку на юмористический журнал «Private eye».</p> <p>Стивен ХокингСтивен Хокинг | NewsMir.info<br />В 1997 году Стивен Хокинг заключил еще одно пари, но теперь вместе с Кипом Торном против Джона Филиппа Прескилла. Спорная дискуссия стала отправной точкой в революционном исследовании Стивена Хокинга, с докладом о котором он выступил на специальной пресс конференции 2004 года. По мнению Джона Прескилла, в волнах, которые излучают чёрные дыры, есть некая информация, которую невозможно расшифровать.</p> <p>Хокинг противоречил данному доводу, опираясь на результаты проведенных исследований 1975 года. Он утверждал, что информацию невозможно подвергнуть расшифровке, поскольку она попадает во Вселенную, параллельную нашей галактике.</p> <p>Стивен ХокингСтивен Хокинг | Biographera.net<br />Позже, в 2004 году, в рамках пресс-конференции в Дублине на тему космологии Стивен Хокинг выдвинул новую теорию о природе черной дыры. Этим заключением Хокинг снова потерпел поражение в споре, вынужденно признав правоту оппонента. В своей теории физик все-таки доказал, что информация не исчезает бесследно, но однажды покинет чёрную дыру вместе с термическим излучением.</p> <p>Стивен Хокинг является автором нескольких документальных фильмов о Вселенной. </p> <p>В 2015 году состоялась премьера полнометражного художественного фильма «Вселенная Стивена Хокинга», в которой молодого учёного исполнил выдающийся голливудский актёр Эдди Редмэйн, по мнению продюсеров, идеально подходящий на эту роль. Фильм разошелся на цитаты, которые активно использует британская молодежь.</p> <p>Эдди Редмэйн в роли Стивена ХокингаЭдди Редмэйн в роли Стивена Хокинга | Elle<br />Кинокартина в режиссёрской работе Джеймса Марша содержит подлинную историю Стивена, рассказывает о его непростых отношениях с первой женой Джейн Уайльд. Молодой актёр, исполнивший роль легендарного учёного и космолога Стивена Хокинга, после премьеры получил «Оскар» за лучшую мужскую роль первого плана.</p> <p>Книги<br />Кроме прочих заслуг и достижений в сфере науки, Стивен Хокинг прославился и в другой области. Он написал несколько книг, разлетевшихся по миру огромным тиражом. Первой его работой стала книга, вышедшая в 1988 году. Художественно-научное произведение под названием «Краткая история времени» доныне остается бестселлером.</p> <p>Также ученый стал автором книг «Черные дыры и молодые вселенные», «Мир в ореховой скорлупе». В 2005 году он написал ещё одну книгу «Кратчайшая история времени», теперь в соавторстве с писателем Леонардом Млодиновым. Вместе со своей дочерью Стивен Хокинг написал и выпустил книгу для детей «Джорж и тайны Вселенной», которая была выпущена в 2006-ом.</p> <p>Стивен ХокингСтивен Хокинг | Antena 1<br />В конце 1998 года учёный составил подробный научный прогноз о судьбе человечества на ближайшее тысячелетие. Соответствующий доклад был сделан в доме правительства. Его доводы звучали достаточно оптимистично. В 2003 заявление исследователя было уже не таким ободряющим, он посоветовал человечеству, не задумываясь, переселяться в другие обитаемые миры подальше от вирусов, которые угрожают нашему выживанию.</p> <p>Заградительное устройство!<br />Про­ти­во­та­ран­ное за­гра­ди­тель­ное устрой­ство от про­из­во­ди­те­ля! Низ­кие цены.<br />ПОДРОБНЕЕ<br />MAGBLOCK.RU<br />РЕКЛАМА<br />Личная жизнь<br />В 1965 году Стивен Хокинг женился на Джейн Уайльд, с которой познакомился на благотворительном вечере. Девушка родила ученому двоих сыновей и дочь. Личная жизнь Стивена Хокинга с супругой не сложилась, и в 1991 году у них состоялся развод. Официальные причины развода не были преданы огласке.</p> <p>Стивен Хокинг и Джейн УайльдСтивен Хокинг и Джейн Уайльд | Pikabu.ru<br />Уже в 1995 году Стивен Хокинг женился во второй раз, на своей сиделке Элайн Мэйсон, которая долгое время ухаживала за ученым. После одиннадцатилетнего брака Хокинг также развелся с женой.</p> <p>Элайн Мэйсон и Стивен ХокингЭлайн Мэйсон и Стивен Хокинг | K&#246;nyvesBlog - Blog.hu<br />Дети Стивена Хокинга поддерживали отца во всех его делах и начинаниях. Кроме них учёного постоянно поддерживал его близкий друг, голливудский артист жанра комедии Джим Керри, с которым он не раз появлялся на вечерах и фотосессиях для журналов.</p> <p>Политика и религия<br />Учёный отвергал всякую теорию о существовании Бога и являлся атеистом. Несмотря на этот факт, его благословил папа римский Франциск на специальном симпозиуме, который проходил в стенах научной академии папской резиденции. По политическим предпочтениям Стивен Хокинг относит себя к лейбористам.</p> <p>Весной 1968 года учёный вместе с общественным деятелем Тариком Али и киноактрисой Ванессой Редгрейв принял участие в акции против войны во Вьетнаме.</p> <p>Стивен ХокингСтивен Хокинг | storm100 - LiveJournal<br />Позже, 80-е годы, ученый поддержал идею своих коллег о ядерном разоружении, всеобщем здравоохранении и нормализации глобального климата Земли.</p> <p>Решение американского президента, приведшее к войне на территории иракской республики в 2003 году, учёный назвал преступлением военных чиновников. В том же году он поддержал бойкот участников израильской конференции по вопросам политической власти в отношении жителей Палестины.</p> <p>Последние годы Стивен Хокинг работал над новыми вопросами Вселенной, давал лекции по физике в институте, занимался активной исследовательской деятельностью.</p> <p>Смерть<br />Британские СМИ сообщили, что рано утром 14 марта 2018 года Стивен Хокинг умер в своем доме. Дети ученого подтвердили данную информацию, заявив:</p> <p>&quot;Однажды он сказал: «Во вселенной не было бы особенного смысла, если бы она не была домом, в котором живут любимые люди». Мы всегда будем по нему скучать»&quot;<br />АВТОР: АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬСКИЙ</p> mybb@mybb.ru (mikrokosmos) Sun, 27 Jun 2021 23:07:30 +0300 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=6#p6 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=5#p5 <p>Сильвестр Сталлоне (англ. Sylvester Enzio Stallone, род. 6 июля 1946, Нью-Йорк, США) – американский актер, сценарист и режиссер.</p> <p>На своей официальной страничке в Twitter Сильвестр Сталлоне так характеризует свой род занятий – «актер, писатель, режиссер, художник». Его наиболее нашумевшими фильмами стали «Рокки», «Рэмбо» и «Неудержимые».</p> <p>Легендарный Рокки, непобедимый Рэмбо – таким его знают миллионы поклонников. В Твиттере у «Слая» 2,9 млн. подписчиков, в Инстаграм – более 12 млн. читателей. Какой он в жизни? Сталлоне говорит, что на самом деле он похож на своих персонажей, ему нравится сталкиваться с вызовами судьбы лицом к лицу.</p> <p>Фанаты по всему миру величают его «Слай» (англ. «sly» – хитрый, ловкий), да и сам герой именно так и подписывается @TheSlyStallone. Отчего же у него такое «хитрое» прозвище?</p> <p>А как бы вы охарактеризовали человека, который сумел сделать карьеру актера с лицом, изуродованным родовой травмой? Человека, родители которого не занимались его воспитанием, а учителя пророчили окончание жизни на электрическом стуле?</p> <p>Биография Сильвестра Сталлоне относится к историям успеха тех людей, которые достигли результатов «вопреки». Он не баловень судьбы, получивший все на блюдечке с золотой каемочкой, а «трудяжка», добившихся успеха вопреки жизненным обстоятельствам.</p> <p>Сильвестр Сталлоне родился 6 июля 1946 в Нью-Йорке. При родах акушер задел лицевой нерв малыша, в связи с чем у новорожденного перекосился рот, частично парализовался язык и опустились уголки век.</p> <p>Сталлоне-старший (Frank Stallone Sr., 12.09.1919-11.07.2011), приехавший в США из Сицилии, работал парикмахером. Он был неплохим игроком в поло и увлекался лошадьми, но обращался с ними жестоко. От его крутого нрава перепадало и сыну – с отцом Слай постоянно ссорился, а после мирился.</p> <p>Мать Жаклин «Джеки» (Jacqueline Frances “Jackie” Stallone, в девичестве Лейбофиш, 29.11.1921-21.09.2020) была натурой энергичной и увлекающейся – работала танцовщицей, выступала в цирке и на Бродвее, работала парикмахером, дерматологом, принимала участия в конкурсах красоты. Что интересно, по ее линии Сильвестр имеет одесские корни – его прабабушка Роза Лейбович была из Одессы.</p> <p>У Сталлоне был брат Фрэнк (Frank Р. Stallone-jr., 30.07.1950), младший его на 4 года. Родители мало уделяли внимания сыну, он рос сам по себе.</p> <p>В школьные годы сверстники дразнили его за маленький рост, невнятную речь и странноватую внешность. Не обладай Сильвестр настойчивым характером и верой в свои силы, он так бы и остался затюканным человеком, боящимся сходить в соседний супермаркет.</p> <p>Но Слай обидчикам спасу не давал. За постоянные драки его исключали из школ, сменить которые Сталлоне успел больше десятка.</p> <p>В 1957 родители Слая развелись. После их расставания, 11-летний Сильвестр превратился в классического «трудного подростка». До 15 лет он жил с отцом, а после был перенаправлен матери, как «неуправляемый».</p> <p>Мать Жаклин пристроила Слая в специальную школу для трудных подростков и посоветовала ему активно заниматься спортом, чтобы пристроить энергию в мирное русло. Именно спорт привил Слаю дисциплину.</p> <p>Но не мускулы Сталлоне ценит больше всего. Ведь именно «железному Рокки» принадлежит высказывание «ум — ваш лучший мускул». В позитивных мыслях сосредоточена сила, делающая человека успешным. Позитивное мышление в купе с настойчивостью и упорной работой помогли Сталлоне превратить свои специфическую дикцию, необычную улыбку и грустные глаза из недостатков в запоминающиеся плюсы.</p> <p>После окончания школы, двери местных высших учебных заведений для Сильвестра были закрыты – не хватало данных. Мать сумела его пристроить в Американский колледж (American College of Switzerland), находящийся в Женеве (Швейцария), где он проводит следующие 2 года.</p> <p>Сталлоне показывает большие успехи в тренажерном зале, завоевывая авторитет у сверстников и тренера. Тот даже предлагает целеустремленному парню самому выступить в роли наставника. Так Сталлоне начинает подрабатывать преподавателем физической подготовки.</p> <p>В свободное от бодибилдинга время, парень захаживает в театральную студию при колледже, совмещая спорт и актерство.</p> <p>После колледжа Сталлоне получает предложение остаться в Швейцарии и заняться спортивной карьерой. Но тяга к искусству побеждает, и Сталлоне возвращается в США, чтобы стать актером.<br />Однако колледж Сталлоне бросает ради переезда в Нью-Йорк, в котором планирует всерьез заняться актерской карьерой. В городе Большого яблока он бесчисленное количество раз ходит на пробы, делает тысячи телефонных звонков – безрезультатно, никто не предлагает ему интересные роли. В этот период Слай подрабатывает официантом, и реализатором, играет в карты и убирает в зоопарке.</p> <p>Несколько ночей Сталлоне, не имея крыши над головой, ночует на автостанции. Трудные жизненные обстоятельства вынуждают Сталлоне сняться голым в кино. В те времена, по словам Слая, он должен был «либо сняться, либо ограбить кого-нибудь». За два съемочных дня в фильме «для взрослых» Сталлоне заплатили 200$, и эта сумма позволила ему съехать с автостанции.</p> <p>В 1970 выходит эротический фильм «Итальянский жеребец», ставший кинодебютом Сталлоне. Интересно, что слово «жеребец» на английском – Stallion созвучно с фамилией Сильвестра – Stallone. Позже Слай вспомнит этот период своей молодости, подарив прозвище «итальянский жеребец» своему киногерою – Рокки.<br />В период актерской невостребованности, Сталлоне делает первые «пробы пера» – увлекается написанием многочисленных сценариев. Однако его работы никого не заинтересовывают.</p> <p>Трудности не сломили Слая, жизненные проблемы он называет хорошими мотивациями к активным действиям. Первые деньги приходят к Слаю во время съемок фильма о трудных подростках «Лорды из Флэтбуша» (The Lords of Flatbush, 1974), где он играет одну из главных ролей, а также сочиняет часть диалогов.</p> <p>Полученный гонорар Слай использует для переезда в Голливуд. Далее следуют другие роли в малобюджетных проектах, которые не приносят признания. Но для Слая отказ звучит, словно иерихонская труба над ухом, побуждая не отступать, а, наоборот, проснуться и взяться за дело.</p> <p>Когда отчаяние подступило очень близко, к Слаю приходит идея нового сценария о боксере-любителе Рокки Бальбоа. Несколько продюсеров предлагали купить у Сталлоне сценарий, планируя пригласить на главную роль какую-нибудь звезду. В те времена у Слая было всего 100 баксов в кармане, но он твердо стоял на своем – сценарий продается только, если в фильме он сыграет главную роль. И его настойчивость принесла ему дивиденды!</p> <p>Продав сценарий кинокомпании United Artists Entertainment, Сильвестр еще выторговал 10% дохода с проката. Этот самоуверенный новичок в киноиндустрии еще убеждал продюсеров, что лента соберет в прокате не менее 100 млн.$! Те лишь отмахнулись от нахального выскочки, пообещав купить ему машину в случае его правоты.</p> <p>История про застенчивого и упорного боксера имела большой успех у зрителей и критиков. На кинопремии «Оскар» лента была номинирована 10 раз, среди которых номинация Сталлоне за «лучшую мужскую роль» и «лучший оригинальный сценарий». В итоге фильм взял 3 награды – «лучший фильм», «лучший режиссер» и «лучший монтаж».</p> <p>Еще одна «оскаровская» номинация за роль Рокки Бальбоа последует в 2016 за роль в 7-й части, однако заветную статуэтку Слай так и не получит. Кассовые сборы принесли создателем ленты «Рокки» (1976) 225 млн.$, а Сталлоне, помимо славы и богатства, получил в придачу новенький Mercedes.</p> <p>Придуманный Сталлоне персонаж Rocky Balboa занял 7-ую строчку в рейтинге самых великих, по версии Американского института Киноискусства, кинематографических героев. Перед зданием Художественного музея в Филадельфии, аккурат где снималась одна из сцен фильма, была установлена статуя Рокки Бальбоа высотой 2,6 метра.</p> mybb@mybb.ru (mikrokosmos) Sun, 27 Jun 2021 23:00:03 +0300 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=5#p5 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=4#p4 <p>В России живёт девушка, очень творческий человек. Пишет стихи, музыку, читает рэп и танцует, а ещё немного актриса! Но случилось, так, что с детства перенесла болезнь и она не ходит, но она говорит, что это не главное, а главное мозг и быть сильной! И никогда не сдаваться! Только тогда, ты всё сможешь&#8230;.</p> <p>Светлана Строилова, которая перенесла в детстве тяжелую болезнь, лишившую ее возможности ходить. Несмотря на это, она очень жизнерадостный и общительный человек, решивший доказать людям, что в мире еще есть добро.</p> <p>О группе BTS девушка узнала совсем недавно и решила рассказать о знакомстве в романе. Издание называется «Ангелы хранители BTS». Главная героиня в этой книжке сама Светлана, которая пережила необычную жизнь со своим лучшим другом, которого зовут Вэй. Она не подозревала, что её друг связан с реальным Ви (V) из группы BTS.</p> <p>Книга получилась фантастическая, мистическая, и философская, не каждый поймёт, но она написала не для того, чтоб прославиться за счёт BTS&#8230;</p> <p>«По жизни я инвалид-колясочница, хожу в ходунках. Но я очень творческий и оптимистичный человек», — рассказывает про себя девушка.</p> <p>Недавно Света презентовала свою книгу «Ангелы хранители BTS», где главная героиня «видит мир иными глазами». Действующие лица истории — это сама Светлана и её лучший друг Вэй. Автор поясняет, что в реальном мире Вэй является фантомом Ви (V) из группы BTS.</p> <p>Это реальная история о фантомах ребят, о которых настоящие BTS даже не догадываются. Но есть девушка, которая видит их на самом деле. Да, это может показаться бредом, но это действительно так.</p> <p>Интересно, что произведение основано на реальных событиях. Писательница отмечает, что с детства у неё есть необычные способности — она может видеть потусторонний мир. Однажды к девочке явился Вэй, фантом Ви. Он поведал ей о своей тяжелой жизни, совсем не такой, как у реального Тэхёна. Перед тем, как попасть к Свете, он прошёл через множество испытаний, о которых девушка повествует в своем романе.</p> mybb@mybb.ru (mikrokosmos) Sun, 27 Jun 2021 22:46:51 +0300 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=4#p4 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=3#p3 <p>«Нужно делать то, чего боишься»: история модели с ДЦП<br />Кандидат в мастера спорта, профессиональная модель, художник, TED-спикер, общественный деятель, мать, жена... А еще у Насти Аброскиной гиперкинетическая форма ДЦП, когда мышцы постоянно непроизвольно сокращаются. Нет, это не очередная история преодоления. Это история о том, как принять себя — со всеми слабостями, страхами и мечтами, которые все-таки сбываются.</p> <p>Анастасия Аброскина: «Я разрешила себе попробовать и оставила место для провала»</p> <p>Ночные пробуждения: о каких заболеваниях они нас предупреждают<br />945 340</p> <p>«Мужчина простил мне измену, но я себя не простила»<br />23 001</p> <p>Как бороться с паническими атаками: 12 шагов<br />333 056<br />27-летней Насте приходится постоянно контролировать тело. Но это не мешает ей заниматься любимым делом: она окончила Государственный специализированный институт искусств и работает менеджером проекта «Вдохновлен тобой».</p> <p>Проблемы, с которыми сталкивалась Настя, хорошо знакомы многим. В школе — травля, в семье — гиперопека. Только справляется она с ними иначе, более осознанно. Цена ее успеха — это отказ. От отношений, которые изматывают и ничего не дают взамен, от профессии, к которой не лежит душа, от желания всегда побеждать.</p> <p>В поисках индивидуальных способов реабилитации Настя занималась легкой атлетикой, йогой и скалолазанием. А еще она регулярно проходит лечебные курсы в реабилитационных центрах и точно знает, что беспокоит людей с похожими заболеваниями. «Это потрясающий опыт, — признается Настя. — Я вижу, с чем сталкиваются эти люди, и понимаю, что я не одна».</p> <p>Как спикер ты часто говоришь о взаимоотношениях матери и ребенка с особенностями. О чем тебя спрашивают слушатели?</p> <p>Родители детей с ДЦП часто спрашивают меня, как им правильно воспитывать ребенка, что делать и чего не делать? Я всегда отвечаю, что в первую очередь ребенка травмируют открытые обвинения в том, что мама из-за него не может выйти замуж, устроиться на работу, что она чего-то себя лишает. Это нечестная игра в одни ворота, и кроме рваной раны в отношениях вы ничего не добьетесь. Лучше всего относиться к ребенку как к здоровому человеку, ничего не списывая на болезнь. Так ему легче будет приспособиться к жизни, влиться в нее. Когда-нибудь ему придется жить без мамы и папы — и ему нужно учиться этому.</p> <p>С какими трудностями тебе пришлось столкнуться в школе?</p> <p>Я ходила в коррекционную школу, где учились или дети с минимальными отклонениями, или совершенно здоровые дети, чьи родители покупали справки: программа была стандартная, но в классах было всего по 7-8 человек, и каждому ученику могли уделить больше внимания. Там я узнала, что такое травля.</p> <p>Мое заболевание видно невооруженным глазом, и реагировали на меня очень остро: вещи засовывали в унитаз и мочились на них, в меня постоянно чем-то кидались, плевались на уроках. Учителя сначала реагировали, а потом перестали обращать внимание, и мне приходилось справляться самой.</p> <p>Если ни родители, ни учителя не могли защитить от травли, как ты с этим справлялась?</p> <p>Травля продолжалась вплоть до выпускного. Меня спасал конный спорт: в четыре года я начала заниматься иппотерапией, а в девять лет уже участвовала в первом чемпионате России. Так что у меня была альтернативная среда, которая помогала мне забывать о проблемах в школе. Важно, чтобы у ребенка (особенно если его отторгает группа) было дело, которое ему нравится, с которым он хорошо справляется. И здорово, если родители помогают ему найти такое дело.</p> <p>Вот чем на самом деле ограничены возможности — тепличными условиями, которые сужают кругозор<br />Кроме того, мне помогли психологи в школе и в реабилитационных центрах. Все, что называется первичной детской адаптацией, я прорабатывала с психологами уже в сознательном возрасте. Большинство людей с инвалидностью отказываются от этой работы. Я пыталась понять, почему, а в ответ слышала: «Я же не сумасшедший! Зачем мне психолог?!» Но я всегда соглашалась на терапию — для меня важно слышать экспертное мнение.</p> <p>В старших классах у меня появился молодой человек, который сделал мне предложение. Моя мама тоже подливала масла в огонь: «А вдруг никого больше не будет?» Она твердила, что мне надо выйти за него замуж, но я не хотела и очень корила себя за это.</p> <p>Это все происходило в выпускном классе, когда ты решила поступать в медицинский. Почему именно туда?</p> <p>На протяжении полугода мама каждый день твердила, как это удобно: лечить себя, выписывать себе справки, больничный, направления в санаторий. В итоге я с ней согласилась. К сожалению, тогда никто не говорил о существовании других, более интересных мне профессий, например, маркетолога или PR-менеджера. Вот чем на самом деле ограничены возможности — тепличными условиями, которые сужают кругозор. Он расширился только тогда, когда я вышла в самостоятельную жизнь.</p> <p>За полгода я с помощью репетиторов «проглотила» всю программу по химии, сдала вступительные экзамены и поступила в РУДН. А когда началась учеба, меня стало «ломать». Дорога до университета была похожа на квест: три часа пути, корпуса на разных станциях метро. Я даже пообедать нормально не могла: одногруппники перекусывали по дороге, а мне нужно было сесть и поесть спокойно. В итоге я похудела до 46 кг.</p> <p>Молодой человек постоянно жаловался, что я не уделяю ему времени, а у меня его просто не было. Мы стали чужими и в конце концов расстались.</p> <p>Настя стала героиней документального фильма «А какой ты?» режиссера Анастасии Штандке. Фильм отмечен призами на российских и международных фестивалях.</p> <p>Как ты решилась бросить медицинский институт и стать моделью?</p> <p>Это был сложный период. Я встретила фотографа, максимально приближенного к моему идеалу мужчины — тому образу, который я представляла себе еще в детстве. Когда мы начали общаться, я поняла, что он меня не отталкивает — это было удивительно. Это сейчас я чувствую себя шикарной женщиной, а тогда я была девочкой с комплексами.</p> <p>Он сказал мне: «Твоя особенность просто заставляет на тебя смотреть. Я вижу красивое лицо, красивые руки, запястья...» Отношения длились недолго, но именно с них начались «шикарная женщина» и моя карьера в модельном бизнесе. Я сбегала с лекций на кастинги, хоть мне и было ужасно стыдно за это. Я скрывала это от родителей, потому что знала их отношение к модной индустрии. Они думают, что там все через постель.</p> <p>Что происходило с тобой в тот переломный момент?</p> <p>Я остро переживала расставание, не смогла сдать сессию. Каждый день меня мучили головные боли, в метро я падала в голодные обмороки. Однажды я решила: хватит, больше я этого терпеть не буду. И забрала документы. Было сильное чувство вины перед родителями. Позже они не раз говорили мне с упреком: «Мы столько денег на тебя потратили!»</p> <p>Они гордились моей учебой, а я не оправдала надежд. Они, возможно, даже не видели всех проблем, с которыми я сталкивалась: мешала гордость.</p> <p>Я сказала самой себе: «Я разрешаю себе быть красивой и пойти работать моделью, несмотря на инвалидность. Я разрешаю себе попробовать»<br />Для меня настал период, когда хочется побыть одной, побыть своей, самой собой, «нащупать» себя. До этого я очень часто стеснялась болезни, своего тела и желаний. Они постоянно осуждались моим окружением и казались мне какими-то постыдными, неправильными.</p> <p>Но я сказала самой себе: «Я разрешаю себе быть красивой и пойти работать моделью, несмотря на инвалидность. Я разрешаю себе попробовать». А еще я оставила себе пространство для провала. Этому меня когда-то научил школьный психолог: оставлять место для проигрыша. В подростковом возрасте этот совет я воспринимала в штыки. А когда повзрослела, поняла, насколько важно выполнять это условие.</p> <p>Модельный бизнес был созвучен тому, что у меня внутри. Я начала создавать портфолио: придумывала идеи образов и предлагала их фотографам. У меня было четкое понимание того, как это будет выглядеть на снимке. Не все люди обладают этим видением. Десять лет назад индустрия была совсем другой: тогда о людях с инвалидностью на подиуме даже не говорили. Я решила, что не буду писать в анкете про ДЦП, что мне нужно стать именно хорошей моделью и конкурировать с другими на равных условиях. И у меня получилось. Это было здорово. Невероятный драйв, на который ты подсаживаешься и уже не можешь жить без этого.</p> <p>Анастасия Аброскина: «Я разрешила себе попробовать и оставила место для провала»<br />Ты говорила о своих комплексах. Как тебе удалось их победить?</p> <p>Я с детства боялась фотокамеры. В момент, когда фотограф смотрел на меня через объектив и включался зум, я испытывала такой ужас! Это был страх пристального взгляда, который может заметить то, что ты хочешь скрыть. Ты начинаешь задавать себе вопрос: а что именно я хочу скрыть? Сосредотачиваешься на недостатках, и именно в этот момент они лезут наружу, проявляются ярче всего.</p> <p>Когда я только начинала работать с профессиональными фотографами, я чувствовала внутреннее сопротивление. Но уже тогда знала: обязательно нужно делать то, чего боишься. В конце концов, мне удалось избавиться и от комплексов, и от этого страха.</p> <p>Постепенно у меня стали появляться ухажеры. И это было очень важно: я понимала, что обеспеченные мужчины, у которых очень большой выбор, иногда выбирали меня. Это буквально разорвало шаблон о том, что люди с инвалидностью сексуально непривлекательны.</p> <p>Вы с мужем так и познакомились?</p> <p>Я тогда работала управляющей в модельном агентстве. В тот день я вернулась со съемок, на голове был красно-оранжевый ирокез. Мой будущий муж, владелец интернет-магазинов, пришел заказывать у нас рекламу, обратил на меня внимание, и мы договорились о встрече. А со временем я начала понимать, что мне с ним комфортно.</p> <p>А другие чувства, кроме ощущения комфорта, были?</p> <p>Любовь пришла позже. Нам было абсолютно комфортно друг с другом, и я поняла, что все эти «люблю, не могу» — здорово, но то, что вам вместе хорошо и удобно, намного важнее. Мы поженились, когда мне было 19. Брак стал для меня «окном в Европу». У мужа красный диплом экономфака МГУ, он дал мне знания, которые я позже смогла использовать в работе над коммерческими проектами.</p> <p>Муж стал моим рьяным болельщиком: ездил со мной на тренировки, поддерживал, помогал. В своем последнем чемпионате я участвовала, будучи уже беременной, а потом ушла в декрет. У нас родилась дочка, в феврале ей будет семь.</p> <p>Анастасия Аброскина: «Я разрешила себе попробовать и оставила место для провала»<br />С дочерью Ульяной.<br />Как изменилась твоя жизнь после рождения дочери?</p> <p>Я всегда понимала, что у меня инвалидность, но она не была такой очевидной, я не воспринимала ее как ограничивающий фактор. А когда появился ребенок, я осознала, что другая, что я инвалид. Например, столкнулась с тем, что городская среда совершенно не адаптирована, даже для детских колясок. Людям было тяжело понять, что этот здоровый ребенок — мой, что мне его не доверили, я сама его родила. Однажды женщина подумала, что я пьяная, и заявила на меня.</p> <p>Твои отношения с матерью были сложными. Как ты воспитываешь дочь?</p> <p>В отличие от матери, для меня насилие недопустимо. Она очень часто срывала на меня агрессию, когда у нее не получалось что-то объяснить. После нескольких ударов я, конечно, пугалась и со всем соглашалась. И в этот момент ей казалось, что я наконец-то поняла. Все это оставило травму. Сейчас мне очень тяжело ответить тому, кто ведет себя агрессивно. Я, вроде бы, должна уметь ответить обидчику, но не могу.</p> <p>Однажды в Еврейском центре толерантности я слушала лекцию о еврейском воспитании. Там прозвучала очень интересная мысль: что очень важно видеть в своих детях самостоятельную реальную личность, а не выдуманного ребенка в своей голове. Мне эта идея очень близка.</p> <p>Важно, чтобы родители создавали среду и условия для развития детей с особенностями, а не делали что-то за них<br />В детстве, когда я с чем-то не справлялась, у меня все вырывали из рук. Понимаю, маме действительно иногда проще сразу сделать что-то самой, чем поручать ребенку. Но даже сейчас, когда я приезжаю в гости к родителям и, например, пытаюсь что-нибудь приготовить, ситуация повторяется, и я словно вновь попадаю в детство. Муж однажды увидел это и сказал: «Настя, они тебе ничего не дают делать. Но ты же все это умеешь!..»</p> <p>Сейчас у нас дома полупрофессиональная кухня, и там есть удобные для меня приспособления. Муж просто задумался и создал нужные мне условия.</p> <p>Важно, чтобы родители создавали среду и условия для развития детей с особенностями, а не делали что-то за них. Учите детей готовить и не убирайте за ними на кухне. Покажите, как пользоваться банковской картой. Приучайте к бытовым гаджетам: электрической зубной щетке, кухонному комбайну... И главное, пусть они учатся самостоятельно доставать справки: объясняйте или вместе разбирайтесь, какая бумажка где берется.</p> <p>А как ты сама создаешь условия для ребенка?</p> <p>Это сложная и болезненная тема. Мои родители получили квартиру как семья с ребенком-инвалидом, но въехал в нее сын моего отца от первого брака. Несколько лет я ее с боем отвоевывала для дочери, Ульяны. Если бы не дочь, я бы и дальше терпела эту несправедливость: папа тоже применял силу в воспитании, и я его боялась. Он считает, что я должна была находиться рядом с ними всю жизнь: ты можешь выйти замуж и родить, но все равно должна вернуться в семью.</p> <p>Анастасия Аброскина: «Я разрешила себе попробовать и оставила место для провала»<br />Почему родители не могут просто порадоваться за ребенка и отпустить его?</p> <p>А почему мне мама до сих пор звонит и говорит: «Ты ко мне еще приползешь!»? Я не знаю. Я стала чемпионкой, поступила в мединститут, но что бы я ни делала, для этих людей ничего не изменится. Мать водила меня к психиатру, когда мне было 15 лет. Врач сказал: «У Насти проблема, вы ее не хвалите, и она мучается». Мне было важно, чтобы меня обнимали, целовали, гладили, и врач посоветовал матери все это делать. Ее хватило ровно на две недели. Потом она высмеяла психиатра, и этим все кончилось.</p> <p>Но с этим еще можно бороться. А вот сексуальное воспитание — это полный провал. Мне повезло, в моем случае эти пробелы восполнил муж, у него первое образование педагогическое.</p> <p>Считается, что мама ребенка с особенностями должна ходить к психологу. Но в реальности она вряд ли туда пойдет. Этим женщинам иногда на себя времени не хватает. Но, отказываясь от помощи специалиста, они уродуют детей своей гиперопекой. Я часто встречаю девушек, которые пытались жить самостоятельно, но в итоге вернулись к родителям, потому что не могли адаптироваться. Чаще всего после таких «вылазок» страх большой жизни сохраняется навсегда.</p> <p>Ты сейчас много времени уделяешь просветительской работе. Какая у нее цель?</p> <p>Я не хочу, чтобы кто-то другой мучился так, как я.</p> <p>Вообще эту идею я отчасти позаимствовала у мамы. Я готова признавать ее заслуги. Именно благодаря ей я занималась конным спортом, поступила в медицинский. Если бы у меня не было этого опыта, я бы не стала TED-спикером. Она мой идейный вдохновитель. Я часто слышала от нее, что ДЦП можно было бы предотвратить. Но так сложились обстоятельства.</p> <p>Я выросла и подумала: почему бы не сделать так, чтобы все знали? Чтобы другим удалось избежать того, что произошло со мной?<br />По рассказам родителей, я родилась во время августовского путча. Мама лежала в медицинском центре на Таганке. Ее предупредили об осложнениях, рекомендовали рожать в больнице, под наблюдением врачей, но отпустили домой, поскольку в роддоме было небезопасно.</p> <p>В это время в Твери бабушка, которая присматривала за моими старшими сестрами, сломала ногу. Она попросила родителей о помощи, и они поехали вдвоем. Папа повез бабушку в больницу, а у мамы начались схватки. Она родила меня за 20 минут, в избе, это было похоже на выкидыш. Мама схватила меня и побежала в медпункт. А медпункте были пьяный врач и медсестра. Мама и медсестра с помощью справочника рассчитали дозу инъекции иммуноглобулина, ввели ее, и на этом моменте развитие паралича закончилось.</p> <p>Но она всю жизнь говорила: «Если бы я знала, что будут такие последствия, я бы никогда туда не поехала». И это «если бы» звучало постоянно. Я выросла и подумала: «Почему бы не сделать так, чтобы все знали? Чтобы другим удалось избежать того, что произошло со мной?» У меня для этого есть все: медицинские знания, представительские навыки, знания PR. Наверно, бог создал меня именно такой, чтобы я об этом говорила.</p> mybb@mybb.ru (mikrokosmos) Sun, 27 Jun 2021 22:41:03 +0300 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=3#p3 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=2#p2 <p>Тамара Черемнова: «Я всех давно простила»<br />№ 2011 / 52, 23.02.2015<br />Еже­днев­но пре­одо­ле­вая ско­вав­шую её с дет­ст­ва по ру­кам и но­гам бо­лезнь – тя­же­лей­шую фор­му це­ре­б­раль­но­го па­ра­ли­ча – Та­ма­ра Че­рем­но­ва ста­ла пи­са­тель­ни­цей. Как че­ло­ве­ку, ко­то­рый да­же не в со­сто­я­нии дер­жать в ру­ках лож­ку</p> <p>Ежедневно преодолевая сковавшую её с детства по рукам и ногам болезнь – тяжелейшую форму церебрального паралича – Тамара Черемнова стала писательницей. Как человеку, который даже не в состоянии держать в руках ложку, удалось не только написать, опубликовать множество детских сказок и прославиться как сибирская сказочница? Пример Тамары Черемновой говорит о том, что ничего невозможного нет – была бы воля и делание – преодолевать, жить, творить. Недавно вышла её автобиография, книга-откровение, книга-преодоление, книга-вдохновение на борьбу «Трава, пробившая асфальт». Когда Тамаре исполнилось шесть лет, родители поняли, что она – не обычная здоровая девочка, и сдали её в детский дом. С тех пор она сменила много мест жительства – точнее, домов для инвалидов разного типа. Сегодня она живёт в Доме инвалидов № 2 города Новокузнецка, где и создаёт свои произведения – используя нехитрое приспособление для печати на клавиатуре – руки по-прежнему не слушаются…<br /><br /><br /><br /><br /></p> <p>Тамара ЧЕРЕМНОВА<br />Тамара ЧЕРЕМНОВА</p> <p>– Скажите, вы, являясь детским писателем, читаете книги для детей?</p> <p>– После выхода автобиографии мне уже трудно называть себя только «детским писателем» – эта книга потребовала от меня таких неимоверных физических и моральных сил, что я в полной мере почувствовала, что такое труд писателя. Да, я до сих пор читаю детские книги, хотя мне уже 56 лет. Ни для кого не секрет, что авторы в свои детские произведения иногда вставляют и взрослое злободневное. Например, Корней Чуковский в своём «Тараканище» ярко показал Сталина. Возьмите любую детскую книгу и посмотрите её как бы с изнанки – и вам такое может открыться!</p> <p>– На мой взгляд, сегодня огромное количество плохой детской литературы. Какие книги вы бы посоветовали?</p> <p>– Я бы не сказала, что прямо вся детская литература сейчас плохая. Да, плохого больше, но есть и хорошее. Мне, например, нравится новый детский герой Лунтик и его друзья («Лунтик»). Нравится переиначенная на новый лад сказка «Маша и медведь». Побольше бы такого – чтобы было понятно и увлекательно всем детям. Ну и, конечно, мне нравятся бессмертные произведения Эдуарда Успенского и Григория Остера, такие остроумные и вместе с тем поучительные, и нравятся мультфильмы по произведениям этих авторов. Только вот жаль, что с приходом западной культуры мы почему-то вот это «своё» запрятали в тёмные углы (зарубежные злые мультики и комиксы оттеснили наши добрые мультфильмы и сказки), а сами в это же время голосим по хорошей детской литературе. Кстати, мои сказки тоже никак не могут увидеть свет. И молодое поколение мало задумывается о доброте и справедливости – а это очень плачевно, и потом аукнется нам всем.</p> <p>– Вы наверняка задумывались над тем, как бы сложилась ваша жизнь, если бы не болезнь. Стали бы вы писателем?</p> <p>– Ох, не знаю, что бы из меня вышло, если бы я была здорова… Может, выбрала бы какую-нибудь подвижную энергичную профессию, не оставляющую времени для написания сказок.</p> <p>– Вы простили своих родителей?</p> <p>– Я всех давно простила. Особенно я это осознала, когда начала писать автобиографию, такую тяжесть нельзя в себе держать, можно, в конце концов, надорваться.</p> <p>– Вы общаетесь с матерью?</p> <p>– Да, она изредка навещает меня.</p> <p>– Не страшно ли было издавать свою откровеннейшую автобиографию в крупном издательстве – будто предстать нагой перед тысячами читателей?</p> <p>– А что в моей книге такого уж постыдного? И ничего оскорбительного, сексуального, извращенческого, чрезмерно натуралистического и пр. там нет. Простите, но я не считаю постыдным, если человек честно рассказал о трудностях инвалида, об униженном состоянии, о котором наше общество не желает знать.<br /><br /><br /> </p> <p>– В книге вы писали о том, что в советское время вам случайно в руки попал западный журнал, из которого вы узнали, что за границей инвалидам живётся гораздо лучше, чем в Советском Союзе. Можно ли сравнить современные условия жизни для людей с ограниченными возможностями в России с теми, что были в Советском Союзе, и с теми, что сейчас на Западе?</p> <p>– Ну, это был не журнал, а всего лишь клочок газеты. Да, сейчас понемногу общество начинает поворачиваться к нам. Начали признавать, что инвалиды есть в нашем обществе. Хотелось бы, чтобы всё это делалось побыстрее, и чтобы нас, инвалидов, хотя бы спрашивали о наших нуждах, прежде чем вводить какие-либо законы об инвалидах. Так бы законы выходили гораздо практичнее, и они были бы нужнее нам.<br /><br /><br /> </p> <p>– В книге красной нитью проходила мысль, что неверно поставленный диагноз об умственной отсталости сильно портил вам не только медицинскую карту, но и всю жизнь. И исправить его было чуть ли не главной целью в жизни. Теперь диагноз вычеркнут из вашей истории болезни. Это стоило той жесточайшей борьбы с формальным отношением, через которое вы прошли?</p> <p>– А это разве формальность? Когда тебе при первой возможности тычут в лицо тем, что ты олигофрен по документам, и неважно, какой ты на самом деле? Когда врач без зазрения совести потешается над тобой? Да и над олигофренами нельзя потешаться, нужно помогать им адаптироваться. И такое отношение разве можно считать пустой формальностью?</p> <p>– Расскажите о своих творческих планах.</p> <p>– Самые ближайшие планы – это закончить новую детскую книгу и издать её. Закончить новый рассказ, который пишу специально для литературного конкурса «Русский стиль». Побывать в Москве на встрече со своими читателями – для меня, как для писателя, это особенно важно. Ну вот, пожалуй, и всё.</p> <p>Вопросы задавала Любовь ГОРДЕЕВА<br />PrintEmailVKOdnoklassnikiMail.RuLiveJournalFacebookTwitterGoogle BookmarksGmailWhatsAppViberTelegramSkypeMessengerОтправить</p> mybb@mybb.ru (mikrokosmos) Sun, 27 Jun 2021 22:32:16 +0300 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=2#p2 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=1#p1 <p>Благодарим за выбор нашего сервиса!</p> mybb@mybb.ru (mikrokosmos) Sun, 27 Jun 2021 21:34:04 +0300 https://http.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=1#p1